القلاع (الفطريات المهبلية) والتهاب المثانة يصيبان كثيرًا من النساء، وكلاهما يُعالج جيدًا. أما الصدمة التسممية فأندر بكثير: في الولايات المتحدة نحو حالة 1 من كل 100,000 امرأة سنويًا. لكن من المفيد أن تعرف علاماتها كل من تستخدم السدادات أو الكأس.
كيف أعرف هل هو قلاع أم التهاب مثانة؟
القلاع في الغالب يسبب الحكة: حكة وتهيج من الخارج، وإفرازات بيضاء متخثرة كالجبن، عادةً بلا رائحة. وقد يسبب لسعًا أثناء الجنس أو عند التبول. يسببه فطر المبيضات (الكانديدا)، الذي يعيش عادةً في الجسم بهدوء ويتكاثر إذا اختل التوازن: بعد المضادات الحيوية، وأثناء الحمل، وحين يكون الجلد متهيجًا.
التهاب المثانة في الغالب يسبب الحرقة: التبول مؤلم، والرغبة في دخول الحمام تتكرر مرة بعد مرة، والبول يخرج قطرات، وأسفل البطن يؤلم. عادةً تكون السبب بكتيريا معوية دخلت مجرى البول. وهو عند النساء قصير، لذلك لا تحتاج البكتيريا إلى قطع مسافة طويلة حتى المثانة.
ما الذي يساعد الآن؟
مع القلاع اغسلي من الخارج بماء دافئ، بلا صابون ولا جل معطر، وجففي الجلد جيدًا بالتربيت بالمنشفة. البسي ملابس داخلية قطنية واسعة، وأجّلي الجنس إذا كان مزعجًا. ومع العلاج يزول القلاع عادةً خلال 7–14 يومًا.
مع التهاب المثانة اشربي ما يكفي كي يبقى البول فاتحًا، وارتاحي، واستغني مؤقتًا عن القهوة والكحول وعصائر الفاكهة. وللألم يناسب الباراسيتامول حسب النشرة.
التهاب المثانة الخفيف يزول أحيانًا من تلقاء نفسه، لذلك قد يقترح الطبيب الانتظار 48 ساعة قبل المضادات الحيوية. ومعها تزول الأعراض عادةً خلال 1–2 يوم.
ما هي الصدمة التسممية، وكيف أتجنبها؟
الصدمة التسممية تسببها سموم تفرزها بعض البكتيريا. وقد تحدث مع السدادات وكؤوس الحيض، وأيضًا من جرح أو حرق ملوث.
غيّري السدادة كل 4–8 ساعات، ولا تبقي سدادة واحدة أكثر من 8 ساعات. اختاري أقل درجة امتصاص تكفيكِ: إذا كانت السدادة تصمد الساعات الـ 8 كلها بسهولة، فالأرجح أنها ماصّة أكثر من اللازم. اغسلي يديكِ قبل وبعد، واستخدمي السدادات في أيام الدورة فقط.
إذا كنتِ تنامين أكثر من 8 ساعات، فالأفضل لليل فوطة أو سروال داخلي للدورة. ولا تُبقي الكأس أطول مما تسمح به تعليمات طرازكِ.
أسئلة شائعة
نمتُ والسدادة في الداخل أكثر من 8 ساعات. ماذا الآن؟
أخرجيها فور استيقاظكِ. الساعات الزائدة لا تعني أن الصدمة التسممية ستحدث: كل ما تفعله أنها تمنح البكتيريا وقتًا أطول. وإذا لم تستطيعي إخراج السدادة، فاذهبي إلى الطبيب وسيخرجها.
هل التوت البري يساعد حقًا في التهاب المثانة؟
التوت البري لا يعالج التهاب مثانة بدأ فعلًا. أما إذا كان يتكرر كثيرًا، فقد تساعد منتجات التوت البري على الوقاية منه. وإذا كنتِ حاملًا فاسألي الطبيب أولًا، ولا يُجمع التوت البري مع الوارفارين.
هل يمكن علاج القلاع بدون طبيب؟
إذا سبق أن أصبتِ بالقلاع وتعرفين الأعراض، فقد يساعدكِ الصيدلي. ولا تُستخدم مضادات الفطريات من دون استشارة الطبيب أو الصيدلي أكثر من مرتين خلال نصف سنة.
هل يجب علاج الشريك؟
مع القلاع لا، إذا لم تكن لدى الشريك أعراض. فالقلاع لا يُعد من الأمراض المنقولة جنسيًا، وإن كان الجنس قد يحفّزه. وكريمات القلاع قد تتلف الواقي الذكري أيضًا.
باختصار
- لا تُبقي السدادة أكثر من 8 ساعات، وفي الليل اختاري الفوطة
- بعد الجنس اذهبي للتبول
- اغسلي من الخارج بماء دافئ، بلا جل معطر
المصدر: NHS: Toxic shock syndrome
محتوى تعليمي؛ لا يغني عن الاستشارة الطبية المهنية.