HeySis · Artikel
Artikel soal fase, tubuh, dan perawatan diri
Belum yakin ini normal atau tidak?
Mungkinkah aku hamil?
Ayo kita bahas dengan tenang, tanpa menghakimi
Telat menstruasi
Tenang, kita cari tahu langkah selanjutnya
Nyeri haid parah
Kita cari tahu apakah ini normal atau perlu ke dokter
Haid yang sangat berat
Kita lihat tanda-tanda yang digunakan dokter
Ketidaknyamanan saat berhubungan seks
Mari kita cari tahu dengan lembut apa yang terjadi dan apa yang membantu
Keputihan tidak biasa
Mari lihat, apakah ini normal atau perlu periksa
Aku merasa tidak enak badan
Kita lihat apakah ini terkait siklus dan apa yang harus dilakukan
Darah di luar haid
Mari lihat, apakah ini normal atau perlu periksa
Perih saat buang air kecil
Kita lihat apakah ini infeksi dan apa yang harus dilakukan
Fase siklus
Fase menstruasi
Seberapa banyak darah dan nyeri yang dialami banyak orang, dan apa yang benar-benar meringankan hari-hari pertama
Fase folikular
Apa yang dilakukan tubuh setelah haid, dan kenapa tidak semua orang merasa lebih bertenaga
Fase luteal & PMS
Kenapa suasana hati dan kondisi tubuh berubah sebelum haid, dan apa yang benar-benar membantu
Peta hormon siklus
Kenapa suasana hati dan tanggal haid berubah-ubah, dan mana yang benar-benar karena hormon
Kesuburan
Ovulasi & jendela subur
Di hari apa bisa hamil, dan bagaimana tubuh memberi tanda bahwa ovulasi sudah dekat
Suhu basal tubuh
Apa yang ditunjukkan termometer pagi, siapa yang butuh, dan kenapa ia selalu terlambat
Lendir serviks
Kenapa celana dalam tidak pernah benar-benar bersih, dan apa kata keputihan soal siklusmu
Tes ovulasi
Kapan mulai, cara membaca garisnya, dan apa yang tidak bisa diberi tahu tes
Gejala
Nyeri haid
Apa yang benar-benar meredakan kram, dan nyeri seperti apa yang sudah jadi alasan ke dokter
Kenapa payudara sakit sebelum haid
Dari mana nyerinya datang, apa yang meredakan, dan perubahan apa yang perlu diperiksakan ke dokter
Kembung sebelum haid
Kenapa jins tiba-tiba sesak, berapa berat air itu, dan apa yang membantu
Sakit kepala dan siklus
Kenapa kepala sakit sesuai jadwal, dan apa yang bisa dilakukan
Warna darah dan gumpalan
Kenapa darah berubah warna, dan gumpalan seperti apa yang wajar
Jerawat sebelum haid
Kenapa dagu berjerawat sesuai jadwal, dan apa yang benar-benar membantu
Kesehatan
Siklus berubah-ubah: apakah normal?
Seberapa besar selisih yang biasa, dan kapan saatnya ke dokter
Stres & siklus
Kenapa setelah bulan yang berat haid jadi telat
Kapan ke dokter
Kapan cukup buat janji, kapan harus ke dokter hari ini, dan kapan menghubungi layanan darurat
Telat haid: jangan panik
Rencana langkah demi langkah saat haid telat
PMS: air mata, marah, dan “flu haid”
Kenapa menjelang haid perasaan jadi kacau, dan apa yang membantu
Haid deras dan zat besi
Bagaimana tahu darahnya terlalu banyak, dan apa hubungannya dengan rasa lelah
Endometriosis: saat nyeri bukan hal yang normal
Apa bedanya nyeri ini dengan nyeri biasa, dan bagaimana mendapatkan jawaban dari dokter
PCOS: apa itu dan langkah selanjutnya
Bagaimana PCOS ditemukan, apa yang membantu, dan bagaimana dengan kehamilan
Infeksi jamur, sistitis, dan syok toksik
Bagaimana membedakannya, apa yang membantu di rumah, dan kapan butuh pertolongan segera
Menstruasi dua kali dalam sebulan
Bagaimana membedakan siklus pendek dari perdarahan yang perlu diperiksa
Apakah haid bisa sinkron?
Dari mana asal kisah indah soal haid barengan, dan kenapa tanggalnya tetap sering sama
Cara menunda haid untuk acara penting
Apa yang benar-benar berhasil, kapan ke dokter, dan bagaimana bersiap tanpa menggeser haid
Gaya hidup
Makanan dan siklus
Kenapa sebelum haid jadi lebih lapar, dan makanan apa yang benar-benar membantu
Olahraga dan siklus
Apakah bergerak membantu meredakan nyeri, dan kapan latihan bisa mengacaukan haid
Tidur & siklus
Kenapa susah tidur sebelum haid dan apa yang membantu
Pembalut, tampon & cup
Apa yang dipilih, seberapa sering diganti, dan bolehkah tidur pakai tampon
Mens cup: mulai dari mana
Cara memasang, melepas, dan berhenti takut
Kolam renang, berendam, dan haid
Larangan keluarga soal air dan olahraga mana yang bisa kamu lepaskan dengan tenang
Cokelat, kopi, dan siklus
Kenapa sebelum haid pengin yang manis-manis, dan benarkah di hari-hari ini tidak boleh minum kopi
Perjalanan, pesawat, dan siklus
Kenapa haid bergeser saat bepergian, dan cara berkemas untuk perjalanan
Kerja, sekolah, dan haid
Cara melewati ujian atau tenggat di hari-hari berat, dan apa yang bisa dikatakan ke atasan
Cara tidur saat haid deras
Bagaimana supaya tidak bocor, bisa tidur nyenyak, dan tahu kapan masalahnya bukan lagi soal pembalut
Lari, yoga, dan siklus
Kenapa lari yang sama kadang terasa ringan, kadang berat, dan bagaimana memperhitungkannya
Seks dan hubungan
Seks, orgasme, dan siklus
Kenapa hasrat kadang ada, kadang tidak, dan apakah orgasme bisa meredakan kram
Cara berbagi siklus dengan orang terdekat
Apa yang bisa kamu ceritakan ke pasangan, apa yang ditampilkan Lingkaran, dan apa yang tetap hanya milikmu
Kontrasepsi dan haid
Kenapa darah keluar berbeda saat minum pil, dan kenapa haid bisa hilang saat pakai spiral
Tanpa malu
Haid pertama
Seperti apa kelihatannya, apa yang perlu dibawa, dan bagaimana memberi tahu orang dewasa
Bocor: apa yang harus dilakukan
Tutupi, cuci, dan bersiap untuk lain kali
Malu seputar menstruasi
Dari mana rasa canggung itu datang, dan bagaimana minta tolong dengan tenang
Keputihan: apa yang normal
Celana dalam tidak harus selalu bersih sempurna: keputihan seperti apa yang biasa dan perubahan apa yang perlu diperiksa
Kunjungan pertama ke dokter kandungan
Apa yang terjadi di ruang periksa, apa yang boleh kamu minta, dan bagaimana bersiap
Usus saat haid, blak-blakan
Kenapa di hari-hari pertama jadi sering BAB, apakah sebelum haid bisa sembelit, dan apa yang bisa dilakukan
Tampon dan "keperawanan"
Bolehkah pakai tampon sebelum pertama kali berhubungan seks, dan kenapa tampon tidak hilang di dalam
Anak perempuanmu sebentar lagi haid pertama
Kapan datangnya, bagaimana membicarakannya, dan apa yang perlu dimasukkan ke tasnya