Keputihan di antara dua haid dialami sebagian besar anak perempuan dan perempuan dewasa, dan bekas berwarna terang di celana dalam itu normal. Dengan cara ini vagina tetap lembap, bersih dari sel-sel mati, dan terlindung dari infeksi. Di sekolah hal ini hampir tidak pernah dibahas, jadi wajar sekali kalau kamu khawatir.
Keputihan yang biasa itu seperti apa?
Keputihan yang biasa berwarna bening atau putih, tanpa bau tidak sedap yang kuat. Bisa kental dan lengket atau licin dan encer, dan jumlahnya berbeda pada tiap orang. Bau khas yang samar juga normal, selama baunya memang biasa buatmu.
Kenapa keputihan berubah sepanjang siklus?
Keputihan mengikuti hormon. Menjelang ovulasi jumlahnya sering bertambah, lebih encer, dan bisa ditarik seperti putih telur mentah, lalu setelahnya jadi lebih kental. Ada yang merasakan perubahan ini dengan jelas, ada yang hampir tidak, dan keduanya biasa.
Keputihan bisa lebih banyak saat hamil, saat memakai kontrasepsi hormonal, dan saat aktif berhubungan seks. Karena itu kamu tidak bisa menebak fase siklus atau memastikan ovulasi hanya dari keputihan.
Bagaimana merawatnya tanpa bikin masalah?
Bagian luar cukup dibersihkan dengan air hangat, dan kalau ingin pakai sabun, pilih yang lembut tanpa pewangi. Gel wangi, deodoran, dan tisu basah beraroma untuk area kewanitaan bikin kulit iritasi, jadi biarkan saja di rak toko. Celana dalam katun dan pakaian yang tidak terlalu ketat membantu kulit tidak iritasi karena lembap.
Bisakah tahu penyebabnya dari warna?
Ada petunjuknya. Bau amis sering muncul pada vaginosis bakterialis, saat keseimbangan bakteri terganggu. Keputihan bergumpal seperti keju sering muncul pada infeksi jamur (kandidiasis), sedangkan yang kehijauan atau berbusa pada trikomoniasis, infeksi yang menular lewat hubungan seksual.
Tapi penyebab yang berbeda bisa terlihat mirip, jadi obat vagina dan antibiotik tidak dipilih berdasarkan warna: dokter bisa mengambil usapan dengan kapas lidi. Selama 3 hari sebelum kunjungan itu, jangan pakai obat yang dimasukkan ke vagina, dan sebelum periksa jangan membilas bagian dalam atau berhubungan seks: dengan begitu hasil tesnya lebih akurat.
Pertanyaan umum
Sudah keputihan, tapi belum haid. Apakah ini normal?
Ya. Keputihan bisa muncul sekitar 6–12 bulan sebelum haid pertama karena perubahan hormon saat pubertas.
Bolehkah pakai pantyliner setiap hari?
Boleh, kalau begitu lebih nyaman buatmu: pilih yang tanpa pewangi dan ganti kalau sudah lembap. Tapi tidak wajib memakainya, bekas di celana dalam itu normal.
Apa perlu lebih sering membersihkan diri supaya tidak bau?
Tidak perlu lebih sering, dan bagian dalam tidak perlu sama sekali: pewangi dan douching bisa bikin iritasi dan memperparah keadaan. Kalau baunya sampai bikin kamu ingin menutupinya dengan sesuatu, periksakan diri ke dokter: bisa jadi itu infeksi yang perlu diobati.
Singkatnya
- Bersihkan bagian luar dengan air hangat, tanpa gel wangi
- Catat keputihan di buku harian supaya tahu apa yang normal untukmu
- Pilih celana dalam katun dan pantyliner tanpa pewangi
Sumber: NHS: Vaginal discharge
Konten edukatif; tidak menggantikan saran medis profesional.