الإفرازات بين الدورات موجودة عند معظم الفتيات والنساء، والآثار الفاتحة على الملابس الداخلية طبيعية. هكذا يترطب المهبل، ويتخلص من الخلايا الميتة، ويحمي نفسه من العدوى. في المدرسة لا يكاد أحد يتحدث عن هذا، لذلك فقلقكِ مفهوم جدًا.
أي إفرازات تُعد عادية؟
الإفرازات العادية شفافة أو بيضاء، بلا رائحة قوية كريهة. قد تكون كثيفة ولزجة أو زلقة ومائية، ولكل واحدة كميتها. والرائحة الخفيفة الخاصة بكِ طبيعية أيضًا، إذا كانت مألوفة لكِ.
لماذا تتغير خلال الدورة؟
الإفرازات تتبع الهرمونات. قرب الإباضة تزداد غالبًا، وتصبح أرقّ ومطاطة مثل بياض البيض النيء، وبعدها تصبح أكثف. بعضهن يلاحظن هذه التغيرات بوضوح، وبعضهن بالكاد، والحالتان عاديتان.
تزداد الإفرازات أثناء الحمل، ومع وسائل منع الحمل الهرمونية، وعند وجود حياة جنسية. لذلك لا يمكن تخمين مرحلة الدورة منها أو تأكيد الإباضة بدقة.
كيف تعتنين بالمنطقة من دون أن تؤذيها؟
من الخارج يكفي الماء الدافئ، وإذا أردتِ صابونًا فاختاري صابونًا لطيفًا بلا عطر. الجل المعطر ومزيلات الرائحة والمناديل المعطرة للمنطقة الحساسة تهيّج الجلد، فلتبقَ على رف المتجر. والملابس الداخلية القطنية والثياب غير الضيقة جدًا تساعد الجلد على ألا يتهيج من الرطوبة.
هل يمكن معرفة السبب من اللون؟
هناك مؤشرات. رائحة السمك تظهر غالبًا مع التهاب المهبل البكتيري، حين يختل توازن البكتيريا. والإفرازات المتخثرة كالجبن تظهر غالبًا مع القلاع (الفطريات المهبلية)، والمائلة إلى الأخضر أو الرغوية مع داء المشعرات، وهو عدوى تنتقل بالجنس.
لكن الأسباب المختلفة قد تتشابه في الشكل، لذلك لا تُختار التحاميل والمضادات الحيوية حسب اللون: يمكن للطبيب أن يأخذ مسحة بعود قطني. قبل هذه الزيارة بـ 3 أيام لا تستعملي تحاميل مهبلية، وقبلها لا تغسلي المهبل من الداخل ولا تمارسي الجنس: هكذا يكون التحليل أدق.
أسئلة شائعة
عندي إفرازات، لكن الدورة لم تبدأ بعد. هل هذا طبيعي؟
نعم. قد تظهر الإفرازات قبل الدورة الأولى بنحو 6–12 شهرًا بسبب التغيرات الهرمونية في البلوغ.
هل يمكن استعمال الفوط اليومية كل يوم؟
يمكن، إذا كان ذلك أريح لكِ: اختاري فوطًا بلا عطر وغيّريها حين تبتل. لكن استعمالها ليس ضروريًا، فالآثار على الملابس الداخلية طبيعية.
ربما أغتسل أكثر كي لا تكون هناك رائحة؟
لا حاجة إلى الاغتسال أكثر، ومن الداخل لا حاجة إطلاقًا: العطور والغسول الداخلي قد تهيّج وتزيد الأمر سوءًا. وإذا كانت الرائحة تجعلكِ تريدين إخفاءها بشيء، فراجعي الطبيب: قد تكون عدوى تُعالج.
باختصار
- اغتسلي من الخارج بماء دافئ، بلا جل معطر
- سجّلي الإفرازات في يومياتكِ كي تعرفي ما هو طبيعي عندكِ
- اختاري ملابس داخلية قطنية وفوطًا يومية بلا عطر
المصدر: NHS: Vaginal discharge
محتوى تعليمي؛ لا يغني عن الاستشارة الطبية المهنية.