Výtok medzi menštruáciami má väčšina dievčat a žien a svetlé stopy na bielizni sú normálne. Takto sa pošva zvlhčuje, čistí od odumretých buniek a chráni pred infekciami. V škole sa o tom takmer nehovorí, takže je úplne pochopiteľné, ak si si robila starosti.
Aký výtok je bežný?
Bežný výtok je priehľadný alebo biely, bez silného nepríjemného zápachu. Býva hustý a lepkavý alebo klzký a vodnatý a množstvo má každá svoje. Jemný vlastný pach je tiež normálny, ak je pre teba zvyčajný.
Prečo sa počas cyklu mení?
Výtok ide za hormónmi. Bližšie k ovulácii ho býva viac, je redší a ťahá sa ako surový vaječný bielok, potom zhustne. Niekto tieto zmeny vníma výrazne, niekto takmer vôbec, a obe možnosti sú bežné.
Viac výtoku býva v tehotenstve, pri hormonálnej antikoncepcii a keď máš sexuálny život. Preto podľa neho neurčíš fázu ani spoľahlivo nepotvrdíš ovuláciu.
Ako sa starať o intímne partie, aby si si neublížila?
Zvonku stačí teplá voda, a ak chceš mydlo, vezmi jemné a bez parfumu. Voňavé gély, deodoranty a parfumované obrúsky na intímnu hygienu dráždia kožu, tak nech zostanú na poličke v obchode. Bavlnená bielizeň a nie príliš tesné oblečenie pomáhajú, aby vlhkosť kožu nedráždila.
Dá sa podľa farby zistiť príčina?
Nejaké náznaky sú. Rybací zápach býva často pri bakteriálnej vaginóze, keď sa naruší rovnováha baktérií. Hrudkovitý výtok býva často pri mykóze a zelenkavý alebo penivý pri trichomoniáze, pohlavne prenosnej infekcii.
Rôzne príčiny však vyzerajú podobne, preto sa čapíky a antibiotiká podľa farby nevyberajú: lekár ti môže vatovou tyčinkou odobrať ster. Počas 3 dní pred takou návštevou si nezavádzaj vaginálne čapíky a pred ňou si nerob výplach a nemaj sex: výsledok bude presnejší.
Časté otázky
Výtok mám, ale menštruáciu ešte nie. Je to normálne?
Áno. Výtok sa môže objaviť asi 6–12 mesiacov pred prvou menštruáciou kvôli hormonálnym zmenám v puberte.
Môžem nosiť slipové vložky každý deň?
Môžeš, ak ti to tak vyhovuje: vyberaj bez parfumu a vymeň ju, keď navlhne. Nosiť ich však nemusíš, stopy na bielizni sú normálne.
Nemám sa umývať častejšie, aby nebolo cítiť zápach?
Častejšie sa umývať netreba a vnútri vôbec nie: parfumy a výplachy môžu dráždiť a ešte to zhoršiť. Ak je zápach taký, že ho chceš niečím prebiť, choď k lekárovi: môže to byť infekcia, ktorá sa lieči.
V skratke
- Umývaj sa zvonku teplou vodou, bez voňavých gélov
- Zapisuj si výtok do denníka, aby si poznala svoju normu
- Vyberaj bavlnenú bielizeň a slipové vložky bez parfumu
Zdroj: NHS: Vaginal discharge
Vzdelávací obsah; nenahrádza odbornú lekársku radu.