Valkovuotoa kuukautisten välillä on useimmilla tytöillä ja naisilla, ja vaaleat jäljet alushousuissa ovat normaaleja. Näin emätin pysyy kosteana, puhdistuu kuolleista soluista ja suojautuu infektioilta. Koulussa tästä ei juuri puhuta, joten on ihan ymmärrettävää, että se huolettaa.
Millainen valkovuoto on tavallista?
Tavallinen valkovuoto on kirkasta tai valkoista, eikä siinä ole voimakasta epämiellyttävää hajua. Se voi olla paksua ja tahmeaa tai liukasta ja vetistä, ja määrä on jokaisella oma. Lievä oma haju on myös normaali, jos se on sinulle tuttu.
Miksi se muuttuu kierron aikana?
Valkovuoto seuraa hormoneja. Ovulaation lähestyessä sitä on usein enemmän, ja se on ohuempaa ja venyy kuin raaka munanvalkuainen. Sen jälkeen se sakenee. Toiset huomaavat nämä muutokset selvästi, toiset tuskin lainkaan, ja kumpikin on tavallista.
Valkovuotoa on enemmän raskauden aikana, hormonaalisen ehkäisyn kanssa ja kun harrastat seksiä. Siksi sen perusteella ei voi arvata kierron vaihetta tai varmistaa ovulaatiota.
Miten alapäätä hoidetaan ilman, että siitä on haittaa?
Ulkopuolelle riittää lämmin vesi, ja jos haluat käyttää saippuaa, valitse mieto ja hajusteeton. Hajustetut intiimigeelit, deodorantit ja tuoksulliset intiimipyyhkeet ärsyttävät ihoa, joten jätä ne kaupan hyllylle. Puuvillaiset alushousut ja ei liian tiukat vaatteet auttavat, ettei kosteus ärsytä ihoa.
Voiko syyn päätellä väristä?
Vihjeitä on. Kalamainen haju liittyy usein bakteerivaginoosiin, jossa bakteerien tasapaino on järkkynyt. Raejuustomaista valkovuotoa on usein hiivatulehduksessa, vihertävää tai vaahtoavaa trikomoniaasissa, joka on sukupuoliteitse tarttuva infektio.
Eri syyt näyttävät kuitenkin samankaltaisilta, joten emätinpuikkoja ja antibiootteja ei valita värin perusteella: lääkäri voi ottaa näytteen vanupuikolla. Älä käytä emätinpuikkoja 3 päivään ennen käyntiä, äläkä tee huuhteluja tai harrasta seksiä juuri ennen sitä: näin tulos on tarkempi.
Yleisiä kysymyksiä
Valkovuotoa on, mutta kuukautiset eivät ole vielä alkaneet. Onko se normaalia?
On. Valkovuotoa voi alkaa tulla noin 6–12 kuukautta ennen ensimmäisiä kuukautisia murrosiän hormonimuutosten takia.
Voiko pikkuhousunsuojia käyttää joka päivä?
Voi, jos se tuntuu sinusta mukavammalta: valitse hajusteettomia ja vaihda, kun suoja on kostunut. Niitä ei kuitenkaan ole pakko käyttää, sillä jäljet alushousuissa ovat normaaleja.
Pitäisikö peseytyä useammin, ettei tule hajua?
Useammin ei tarvitse pestä, ja sisältä ei ollenkaan: hajusteet ja huuhtelut voivat ärsyttää ja pahentaa tilannetta. Jos haju on sellainen, että sen haluaisi peittää jollakin, käy lääkärissä: kyse voi olla infektiosta, joka hoidetaan.
Lyhyesti
- Pese ulkopuoli lämpimällä vedellä ilman hajustettuja geelejä
- Merkitse valkovuoto päiväkirjaan, niin opit tuntemaan oman normaalisi
- Valitse puuvillaiset alushousut ja hajusteettomat pikkuhousunsuojat
Lähde: NHS: Vaginal discharge
Sisältö on valistavaa eikä korvaa ammattilaisen neuvoa.