Виділення між місячними бувають у більшості дівчат і жінок, і світлі сліди на білизні це нормально. Так піхва зволожується, очищається від відмерлих клітин і захищається від інфекцій. У школі про це майже не говорять, тож переживати через це дуже зрозуміло.
Які виділення звичайні?
Звичайні виділення прозорі або білі, без сильного неприємного запаху. Вони бувають густими й липкими або слизькими й водянистими, а кількість у всіх своя. Легкий власний запах теж нормальний, якщо він для тебе звичний.
Чому вони змінюються протягом циклу?
Виділення йдуть слідом за гормонами. Ближче до овуляції їх часто більше, вони рідші й тягнуться, як сирий яєчний білок, а після стають густішими. У когось ці зміни помітні, у когось майже ні, і обидва варіанти звичайні.
Більше виділень буває під час вагітності, на гормональній контрацепції і коли є статеве життя. Тому вгадати за ними фазу чи точно підтвердити овуляцію не вийде.
Як доглядати, щоб не нашкодити?
Зовні вистачить теплої води, а якщо хочеться мила, бери м'яке й без віддушки. Ароматні гелі, дезодоранти й запашні серветки для інтимної зони подразнюють шкіру, тож нехай лишаються на полиці магазину. Бавовняна білизна й не надто тісний одяг допомагають шкірі не подразнюватися від вологи.
Чи можна зрозуміти причину за кольором?
Підказки є. Рибний запах часто буває при бактеріальному вагінозі, коли збивається баланс бактерій. Сирнисті виділення часто бувають при молочниці, а зеленуваті чи пінисті при трихомоніазі, інфекції, що передається статевим шляхом.
Але різні причини виглядають схоже, тому свічки й антибіотики за кольором не підбирають: лікар може взяти мазок ватною паличкою. За 3 дні до такого візиту не став вагінальних свічок, а перед ним не спринцюйся і не займайся сексом: так аналіз буде точнішим.
Часті запитання
Виділення є, а місячних ще немає. Це нормально?
Так. Виділення можуть з'явитися приблизно за 6–12 місяців до перших місячних через гормональні зміни в період статевого дозрівання.
Чи можна носити щоденки щодня?
Можна, якщо тобі так зручніше: обирай без аромату й міняй, коли намокла. Але носити їх не обов'язково, сліди на білизні нормальні.
Може, митися частіше, щоб не було запаху?
Частіше митися не потрібно, а всередині не треба взагалі: аромати й спринцювання можуть подразнювати і зробити гірше. Якщо запах такий, що його хочеться чимось перебити, покажися лікарю: це може бути інфекція, яку лікують.
Коротко
- Мийся зовні теплою водою, без ароматних гелів
- Позначай виділення в щоденнику, щоб знати свою норму
- Обирай бавовняну білизну й щоденки без віддушки
За матеріалами NHS: Vaginal discharge
Матеріал має освітній характер і не замінює консультацію лікаря.