De fleste piger og kvinder har udflåd mellem menstruationerne, og lyse spor i trusserne er normale. Sådan holder skeden sig fugtig, renser sig for døde celler og beskytter sig mod infektioner. I skolen bliver der næsten ikke talt om det, så det er meget forståeligt, hvis du har været bekymret.
Hvordan ser almindeligt udflåd ud?
Almindeligt udflåd er klart eller hvidt uden en stærk, ubehagelig lugt. Det kan være tykt og klistret eller glat og vandigt, og mængden er forskellig fra person til person. En svag lugt af dig selv er også normal, hvis du kender den.
Hvorfor ændrer det sig i løbet af cyklussen?
Udflådet følger hormonerne. Tæt på ægløsningen er der tit mere af det, det er tyndere og kan trækkes ud som rå æggehvide, og bagefter bliver det tykkere. Nogle lægger tydeligt mærke til forandringerne, andre næsten ikke, og begge dele er almindeligt.
Der kan være mere udflåd under graviditet, på hormonel prævention og når man har et sexliv. Derfor kan du ikke gætte din fase eller bekræfte ægløsningen præcist ud fra det.
Hvordan passer jeg på området uden at gøre skade?
Udvendigt er lunkent vand nok, og vil du bruge sæbe, så vælg en mild uden parfume. Parfumerede intimgeler, deodoranter og vådservietter med duft irriterer huden, så lad dem blive på hylden i butikken. Bomuldstrusser og tøj, der ikke er for stramt, hjælper huden med ikke at blive irriteret af fugten.
Kan jeg se årsagen på farven?
Der er fingerpeg. Fiskelugt ses tit ved bakteriel vaginose, når balancen mellem bakterierne er forskudt. Hvidt, klumpet udflåd ses tit ved svamp, og grønligt eller skummende ved trichomonas, en seksuelt overført infektion.
Men forskellige årsager kan ligne hinanden, så man vælger ikke vagitorier og antibiotika ud fra farven: lægen kan tage en podning med en vatpind. 3 dage før sådan et besøg skal du ikke bruge vagitorier, og lige før skal du ikke lave skylninger eller have sex: så bliver prøven mere præcis.
Typiske spørgsmål
Jeg har udflåd, men ingen menstruation endnu. Er det normalt?
Ja. Udflåd kan komme cirka 6–12 måneder før den første menstruation på grund af hormonforandringerne i puberteten.
Kan jeg bruge trusseindlæg hver dag?
Ja, hvis det føles bedst for dig: vælg nogle uden parfume, og skift dem, når de bliver fugtige. Men du behøver ikke bruge dem, spor i trusserne er normale.
Skal jeg vaske mig oftere, så der ikke er nogen lugt?
Du behøver ikke vaske dig oftere og slet ikke indvendigt: duftstoffer og skylninger kan irritere og gøre det værre. Hvis lugten er sådan, at du får lyst til at dække den med noget, så gå til lægen: det kan være en infektion, der skal behandles.
Kort fortalt
- Vask dig udvendigt med lunkent vand, uden parfumerede geler
- Skriv udflådet ned i dagbogen, så du kender dit normale
- Vælg bomuldstrusser og trusseindlæg uden parfume
Kilde: NHS: Vaginal discharge
Indholdet er til oplysning og erstatter ikke professionel lægehjælp.