Kuukautiset myöhästyvät ainakin kerran monella, ja useimmiten se ei ole syy huoleen. Kierto kulkee harvoin kuin kello: tasan 28 päivää kestää vain noin joka kahdeksas kierto, ja sovelluksen ennuste on aina suuntaa antava. Jos raskaus on mahdollinen, tee ensimmäiseksi testi.
Kuinka monta päivää myöhässä on vielä tavallista?
Muutaman päivän siirtymä on tavallinen: samalla naisella kierron pituus heittelee keskimäärin 2–3 päivää, ja se on normaalia. Kierto lasketaan kuukautisten ensimmäisestä päivästä seuraavien ensimmäiseen päivään, ja aikuisilla se kestää usein 21–35 päivää. Lääkärit alkavat selvittää asiaa, kun kierron pituus heittelee yli 7–9 päivää tai menee näiden rajojen ulkopuolelle.
Milloin raskaustesti kannattaa tehdä?
Useimmat testit toimivat jo ensimmäisenä päivänä, kun kuukautiset ovat myöhässä. Jos et tiedä, milloin kuukautisten pitäisi alkaa, tee testi aikaisintaan 21 päivää viimeisen suojaamattoman seksin jälkeen. Aamuvirtsaa ei tarvita: testin voi tehdä mihin vuorokaudenaikaan tahansa, kunhan noudatat ohjetta tarkasti.
Positiiviseen testiin voi lähes aina luottaa, negatiivinen on epävarmempi, varsinkin jos se tehtiin aikaisin. Jos kuukautisia ei vieläkään kuulu, toista testi muutaman päivän päästä. Toinenkin on negatiivinen, eivätkä kuukautiset ole alkaneet? Varaa silloin aika lääkärille.
Mikä muu kuin raskaus siirtää kuukautisia?
Yleisiä syitä ovat stressi ja ahdistus, nopea laihtuminen tai ylipaino, paljon treenaamista, imetys ja hormonaalinen ehkäisy. 45 ikävuoden jälkeen kierto alkaa heitellä, kun vaihdevuodet lähestyvät. Joskus syy on PCOS tai kilpirauhanen, ja sen lääkäri tarkistaa verikokeella.
Entä jos otin jälkiehkäisytabletin?
Jälkiehkäisytabletin jälkeen kuukautiset tulevat yleensä 7 päivän sisällä odotetusta päivästä, aiemmin tai myöhemmin. Tabletti ei aina tehoa: 100:sta tabletin ottaneesta noin 1–2 tulee raskaaksi. Siksi tee testi 3 viikon kuluttua tabletista, varsinkin jos kuukautiset myöhästyivät yli 7 päivää tai olivat tavallista lyhyemmät tai niukemmat.
Mitä tehdä odottaessa?
Avaa kalenteri ja katso viimeisten 3–6 kierron pituus: siitä näkee, onko kyse myöhästymisestä vai tavallisesta vaihtelustasi. Merkitse sovellukseen, mitä tässä kuussa tapahtui: tenttikausi, lento, sairaus, uudet pillerit. Jos teit testin, kirjaa päivämäärä ja päivä, jolloin toistat sen.
Odottaminen ja arvailu uuvuttavat, ymmärrän. Ahdistuskin osaa siirtää kiertoa, joten suunnitelma muistiinpanoissa on hyödyllisempi kuin kahdeskymmenes oirevälilehti.
Yleisiä kysymyksiä
Voiko stressi siirtää kuukautisia kahdella viikolla?
Voi. Kova ja pitkäkestoinen stressi lykkää ovulaatiota ja sen mukana kuukautisia, ja mitä raskaampi kuormitus, sitä selvempi siirtymä. Kun paine hellittää, kierto palaa usein omaan rytmiinsä.
Käytän ehkäisypillereitä. Näyttääkö testi totuuden?
Näyttää, pillereiden hormonit eivät vaikuta testin tulokseen. Mikään menetelmä ei suojaa 100-prosenttisesti, joten kuukautisten myöhästyessä testi kannattaa tehdä.
Voiko lento siirtää kuukautisia?
Voi. Aikavyöhykkeiden vaihtuminen, lyhyet yöt ja matkahäslinki lykkäävät joskus ovulaatiota vähän. Jos raskaus on mahdollinen, testi tarvitaan silti: lento ei selitä jokaista myöhästymistä.
Lyhyesti
- Vertaa päivää aiempiin kiertoihisi
- Onko raskaus mahdollinen? Testi jo ensimmäisenä myöhästymispäivänä
- Kuukautiset jääneet väliin 3 kertaa peräkkäin? Varaa aika lääkärille
Lähde: NHS: Missed or late periods
Sisältö on valistavaa eikä korvaa ammattilaisen neuvoa.