Mjesečnica barem jednom zakasni mnogima, i najčešće to nije razlog za brigu. Ciklus rijetko ide kao sat: točno 28 dana traje tek otprilike svaki osmi, a prognoza u aplikaciji uvijek je okvirna. Ako je trudnoća moguća, prvo napravi test.
Koliko dana kašnjenja je još uobičajeno?
Pomak od nekoliko dana je uobičajen: kod iste žene duljina ciklusa u prosjeku luta za 2–3 dana, i to je normalno. Ciklus se računa od prvog dana mjesečnice do prvog dana sljedeće, a kod odraslih često traje 21–35 dana. Liječnici se počinju baviti time kad duljina ciklusa skače za više od 7–9 dana ili izlazi iz tih granica.
Kada napraviti test na trudnoću?
Većina testova radi od prvog dana kašnjenja. Ako ne znaš kada očekivati mjesečnicu, napravi test najranije 21 dan nakon zadnjeg seksa bez zaštite. Jutarnja mokraća nije potrebna: test se radi u bilo koje doba dana, samo strogo prema uputi.
Pozitivnom testu gotovo uvijek možeš vjerovati, a negativan je manje pouzdan, osobito ako je napravljen rano. Ako mjesečnice i dalje nema, ponovi test za nekoliko dana. I drugi je negativan, a mjesečnica još nije došla? Onda se naruči kod liječnika.
Što osim trudnoće još pomiče mjesečnicu?
Česti uzroci: stres i tjeskoba, naglo mršavljenje ili prekomjerna težina, puno treninga, dojenje i hormonska kontracepcija. Nakon 45. godine ciklus počinje lutati zbog približavanja menopauze. Ponekad je uzrok PCOS ili štitnjača, a to će liječnik provjeriti krvnom pretragom.
A ako sam uzela tabletu za hitnu kontracepciju?
Nakon tablete za hitnu kontracepciju mjesečnica obično dođe unutar 7 dana od očekivanog datuma, ranije ili kasnije. Tableta ne djeluje uvijek: zatrudni otprilike 1–2 od 100 koje su je uzele. Zato 3 tjedna nakon tablete napravi test, osobito ako mjesečnica kasni više od 7 dana ili je bila kraća ili oskudnija nego inače.
Što napraviti dok čekaš?
Otvori kalendar i pogledaj duljinu zadnjih 3–6 ciklusa: tako se vidi je li to kašnjenje ili tvoje uobičajeno odstupanje. U aplikaciji zabilježi što se događalo ovaj mjesec: ispitni rok, let, bolest, nove tablete. Ako si radila test, zapiši datum i dan kad ga treba ponoviti.
Čekati i nagađati iscrpljuje, to je jasno. I tjeskoba zna pomaknuti ciklus, pa je plan u bilješkama korisniji od dvadesete kartice sa simptomima.
Česta pitanja
Može li stres pomaknuti mjesečnicu za dva tjedna?
Može. Jak i dugotrajan stres odgađa ovulaciju, a s njom i mjesečnicu, i što je opterećenje teže, to je pomak veći. Kad napetost popusti, ciklus se često vrati u svoj ritam.
Pijem kontracepcijske pilule. Hoće li test pokazati istinu?
Hoće, hormoni iz pilula ne utječu na rezultat testa. Nijedna metoda ne štiti 100%, pa kod kašnjenja test vrijedi napraviti.
Može li let pomaknuti mjesečnicu?
Može. Promjena vremenskih zona, kratke noći i gužva na putu ponekad malo odgode ovulaciju. Ako je trudnoća moguća, test ipak treba: let ne objašnjava svako kašnjenje.
Ukratko
- Usporedi datum sa svojim prošlim ciklusima
- Moguća je trudnoća? Test od prvog dana kašnjenja
- Nema mjesečnice 3 puta zaredom? Naruči se kod liječnika
Izvor: NHS: Missed or late periods
Edukativni sadržaj; ne zamjenjuje stručni medicinski savjet.