Menstruace se aspoň jednou opozdí spoustě žen a nejčastěji to není důvod k obavám. Cyklus málokdy běží jako hodinky: přesně 28 dní trvá jen zhruba každý osmý a předpověď v aplikaci je vždycky přibližná. Pokud můžeš být těhotná, ze všeho nejdřív si udělej test.
Kolik dní zpoždění je ještě běžných?
Posun o pár dní je běžný: u jedné a téže ženy se délka cyklu v průměru mění o 2–3 dny a je to normální. Cyklus se počítá od prvního dne menstruace do prvního dne další a u dospělých často trvá 21–35 dní. Lékaři to začínají řešit, když délka cyklu skáče o víc než 7–9 dní nebo z těchhle mezí vybočuje.
Kdy si udělat těhotenský test?
Většina testů funguje od prvního dne zpoždění. Pokud nevíš, kdy menstruaci čekat, udělej si test nejdřív 21 dní po posledním nechráněném sexu. Ranní moč není potřeba: test se dá udělat kdykoli během dne, hlavně přesně podle návodu.
Pozitivnímu testu se dá skoro vždycky věřit, negativní je méně spolehlivý, hlavně když je udělaný brzy. Pokud menstruace pořád nepřišla, zopakuj test za pár dní. Druhý je taky negativní a menstruace pořád nikde? Pak se objednej k lékaři.
Co kromě těhotenství ještě posouvá menstruaci?
Časté příčiny: stres a úzkost, prudké zhubnutí nebo nadváha, hodně tréninku, kojení a hormonální antikoncepce. Po 45. roce začne cyklus kolísat, protože se blíží menopauza. Někdy je příčinou PCOS nebo štítná žláza, a to lékař ověří krevním testem.
A co když jsem si vzala nouzovou pilulku „po“?
Po nouzové pilulce přichází menstruace obvykle do 7 dnů od očekávaného data, dřív nebo později. Pilulka nezabere vždycky: otěhotní zhruba 1–2 ze 100, které ji vzaly. Proto si 3 týdny po pilulce udělej test, hlavně pokud se menstruace opozdila o víc než 7 dní nebo byla kratší či slabší než obvykle.
Co dělat, zatímco čekáš?
Otevři kalendář a podívej se na délku posledních 3–6 cyklů: uvidíš, jestli jde o zpoždění, nebo o tvůj obvyklý rozptyl. Zapiš si do aplikace, co se tenhle měsíc dělo: zkouškové, let, nemoc, nové prášky. Pokud sis dělala test, zapiš si datum a den, kdy ho zopakovat.
Čekat a hádat vyčerpává, to je jasné. Úzkost taky umí posunout cyklus, takže plán v poznámkách je užitečnější než dvacátý otevřený panel s příznaky.
Časté otázky
Může stres posunout menstruaci o dva týdny?
Může. Silný a dlouhý stres odsouvá ovulaci a s ní i menstruaci, a čím větší zátěž, tím výraznější posun. Když napětí povolí, cyklus se často vrátí do svého rytmu.
Beru antikoncepci. Ukáže test pravdu?
Ano, hormony z pilulek výsledek testu neovlivňují. Žádná metoda nechrání na 100 %, a proto se při zpoždění test vyplatí udělat.
Může let posunout menstruaci?
Může. Změna časových pásem, krátké noci a cestovní shon někdy ovulaci trochu odsunou. Pokud můžeš být těhotná, test je potřeba i tak: let nevysvětlí každé zpoždění.
Ve zkratce
- Porovnej datum se svými předchozími cykly
- Můžeš být těhotná? Test od prvního dne zpoždění
- Menstruace nepřišla 3krát po sobě? Objednej se k lékaři
Zdroj: NHS: Missed or late periods
Vzdělávací obsah; nenahrazuje odbornou lékařskou radu.