Menštruácia aspoň raz mešká u mnohých a najčastejšie to nie je dôvod na obavy. Cyklus málokedy ide ako hodinky: presne 28 dní trvá len asi každý ôsmy a predpoveď v aplikácii je vždy približná. Ak môžeš byť tehotná, najprv si urob test.
Koľko dní meškania je ešte bežných?
Posun o niekoľko dní je bežný: u tej istej ženy dĺžka cyklu kolíše v priemere o 2–3 dni a je to normálne. Cyklus sa počíta od prvého dňa menštruácie po prvý deň nasledujúcej, u dospelých často trvá 21–35 dní. Lekári sa tým začnú zaoberať, keď dĺžka cyklu skáče o viac ako 7–9 dní alebo vybočí z týchto hraníc.
Kedy si urobiť tehotenský test?
Väčšina testov funguje od prvého dňa meškania. Ak nevieš, kedy čakať menštruáciu, urob si test najskôr 21 dní po poslednom nechránenom sexe. Ranný moč netreba: test sa dá urobiť kedykoľvek počas dňa, hlavne presne podľa návodu.
Pozitívnemu testu sa dá takmer vždy veriť, negatívny je menej spoľahlivý, najmä ak si ho urobila skoro. Ak menštruácia stále nie je, zopakuj test o niekoľko dní. Aj druhý je negatívny a menštruácia stále neprišla? Potom sa objednaj k lekárovi.
Čo ešte okrem tehotenstva posúva menštruáciu?
Časté príčiny: stres a úzkosť, prudké chudnutie alebo nadváha, veľa tréningov, dojčenie a hormonálna antikoncepcia. Po 45 rokoch začne cyklus kolísať, pretože sa blíži menopauza. Niekedy je príčinou PCOS alebo štítna žľaza a to lekár skontroluje krvným testom.
A čo ak som si vzala tabletku po styku?
Po tabletke po styku menštruácia zvyčajne príde do 7 dní od očakávaného dátumu, skôr alebo neskôr. Tabletka nezaberie vždy: otehotnie asi 1–2 zo 100, ktoré ju užili. Preto si 3 týždne po tabletke urob test, najmä ak menštruácia mešká viac ako 7 dní alebo bola kratšia či slabšia ako zvyčajne.
Čo robiť, kým čakáš?
Otvor kalendár a pozri sa na dĺžku posledných 3–6 cyklov: uvidíš, či je to meškanie, alebo tvoj bežný rozptyl. Zaznač si v aplikácii, čo sa v tomto mesiaci dialo: skúškové, let, choroba, nové tabletky. Ak si si robila test, zapíš si dátum a deň, keď ho zopakovať.
Čakať a hádať vyčerpáva, to je jasné. Aj úzkosť dokáže posunúť cyklus, takže plán v poznámkach pomôže viac než dvadsiata otvorená karta s príznakmi.
Časté otázky
Môže stres posunúť menštruáciu o dva týždne?
Môže. Silný a dlhý stres odsunie ovuláciu a s ňou aj menštruáciu, a čím väčšia záťaž, tým väčší posun. Keď napätie opadne, cyklus sa často vráti do svojho rytmu.
Beriem antikoncepčné tabletky. Ukáže test pravdu?
Áno, hormóny z tabletiek výsledok testu neovplyvňujú. Žiadna metóda nechráni na 100 %, preto sa pri meškaní test oplatí urobiť.
Môže let posunúť menštruáciu?
Môže. Zmena časových pásiem, krátke noci a cestovný zhon niekedy ovuláciu trochu odsunú. Ak môžeš byť tehotná, test je aj tak potrebný: let nevysvetlí každé meškanie.
V skratke
- Porovnaj dátum so svojimi minulými cyklami
- Môžeš byť tehotná? Test od prvého dňa meškania
- Menštruácia neprišla 3-krát po sebe? Objednaj sa k lekárovi
Zdroj: NHS: Missed or late periods
Vzdelávací obsah; nenahrádza odbornú lekársku radu.