Καθυστέρηση περιόδου: χωρίς πανικό

Η περίοδος αργεί τουλάχιστον μία φορά σε πολλές, και τις περισσότερες φορές δεν είναι λόγος ανησυχίας. Ο κύκλος σπάνια πάει ρολόι: ακριβώς 28 μέρες διαρκεί μόνο περίπου ένας στους οκτώ, και η πρόβλεψη στην εφαρμογή είναι πάντα κατά προσέγγιση. Αν μπορεί να είσαι έγκυος, πρώτα απ' όλα κάνε τεστ.

Πόσες μέρες καθυστέρηση είναι ακόμα συνηθισμένες;

Μια μετακίνηση λίγων ημερών είναι συνηθισμένη: στην ίδια γυναίκα η διάρκεια του κύκλου αλλάζει κατά μέσο όρο 2–3 μέρες, και είναι φυσιολογικό. Ο κύκλος μετριέται από την πρώτη μέρα της περιόδου ως την πρώτη μέρα της επόμενης, και στις ενήλικες συχνά κρατά 21–35 μέρες. Οι γιατροί αρχίζουν να το ψάχνουν όταν η διάρκεια του κύκλου πηδάει πάνω από 7–9 μέρες ή βγαίνει εκτός αυτών των ορίων.

Πότε να κάνω τεστ εγκυμοσύνης;

Τα περισσότερα τεστ δουλεύουν από την πρώτη μέρα της καθυστέρησης. Αν δεν ξέρεις πότε να περιμένεις την περίοδο, κάνε τεστ τουλάχιστον 21 μέρες μετά το τελευταίο σεξ χωρίς προφύλαξη. Πρωινά ούρα δεν χρειάζονται: το τεστ γίνεται οποιαδήποτε ώρα της μέρας, αρκεί να ακολουθήσεις πιστά τις οδηγίες.

Στο θετικό τεστ μπορείς σχεδόν πάντα να βασιστείς, ενώ το αρνητικό είναι λιγότερο αξιόπιστο, ειδικά αν έγινε νωρίς. Αν η περίοδος ακόμα δεν ήρθε, επανάλαβε το τεστ σε μερικές μέρες. Και το δεύτερο αρνητικό, αλλά η περίοδος δεν ήρθε; Τότε κλείσε ραντεβού με γιατρό.

Τι άλλο μετακινεί την περίοδο εκτός από την εγκυμοσύνη;

Συχνές αιτίες: το στρες και το άγχος, η απότομη απώλεια βάρους ή τα περιττά κιλά, η πολλή προπόνηση, ο θηλασμός και η ορμονική αντισύλληψη. Μετά τα 45 ο κύκλος αρχίζει να αλλάζει καθώς πλησιάζει η εμμηνόπαυση. Μερικές φορές η αιτία είναι το PCOS ή ο θυρεοειδής, και αυτό ο γιατρός θα το ελέγξει με εξέταση αίματος.

Κι αν πήρα το χάπι της επόμενης μέρας;

Μετά το χάπι της επόμενης μέρας η περίοδος συνήθως έρχεται μέσα σε 7 μέρες από την αναμενόμενη ημερομηνία, νωρίτερα ή αργότερα. Το χάπι δεν πιάνει πάντα: μένουν έγκυες περίπου 1–2 στις 100 που το παίρνουν. Γι' αυτό 3 εβδομάδες μετά το χάπι κάνε τεστ, ειδικά αν η περίοδος άργησε πάνω από 7 μέρες ή ήταν πιο σύντομη ή πιο λίγη από το συνηθισμένο.

Τι να κάνω όσο περιμένω;

Άνοιξε το ημερολόγιο και δες τη διάρκεια των τελευταίων 3–6 κύκλων: έτσι φαίνεται αν είναι καθυστέρηση ή η συνηθισμένη σου απόκλιση. Σημείωσε στην εφαρμογή τι έγινε αυτόν τον μήνα: εξεταστική, πτήση, αρρώστια, καινούργια χάπια. Αν έκανες τεστ, γράψε την ημερομηνία και τη μέρα που θα το επαναλάβεις.

Το να περιμένεις και να μαντεύεις σε εξαντλεί, το καταλαβαίνω. Και το άγχος μπορεί να μετακινήσει τον κύκλο, οπότε ένα πλάνο στις σημειώσεις βοηθά περισσότερο από την εικοστή καρτέλα με συμπτώματα.

Πηγή: NHS: Missed or late periods

Ενημερωτικό περιεχόμενο· δεν αντικαθιστά τη συμβουλή γιατρού.

Πώς γράφουμε τα άρθρα για τον κύκλο