Кілька хвилин маленьких кроків — і стане зрозуміліше: зачекати, зробити тест чи показатися лікарю. Особисті запитання можна пропускати, «не хочу відповідати» — теж відповідь. Це орієнтир, а не діагноз.
Скільки днів уже триває затримка?
Цикл — живий: він уміє зсуватися від того, що відбувається в житті. Спочатку подивимося на це.
Як минули останні місяць-два — спокійно чи було багато стресу?
А тіло щось зазнало: хвороба, різка зміна ваги, незвично важкі тренування, далека поїздка?
Затримки вже повторювалися — кілька циклів поспіль?
Гормональна контрацепція — часта причина: на деяких видах місячні стають рідкими або зникають зовсім.
Ти користуєшся гормональною контрацепцією?
Далі — про можливу вагітність. Якщо ти вже робила тест, зайвих запитань не буде.
Ти вже робила тест на вагітність?
Я питаю тільки щоб зрозуміти, чи потрібен тест. Відповіді залишаються на твоєму телефоні.
У цьому циклі в тебе був секс із партнером?
Збої трапляються в усіх — тут не засуджують, лише допомагають зорієнтуватися.
Ви запобігали?
Залишилися два короткі запитання про самопочуття — вони важливі, коли вагітність можлива.
Чи є зараз сильний біль унизу живота?
А кров’янисті мажучі виділення — несхожі на звичайні місячні?
потрібна термінова допомога лікаря
Краще звернутися по допомогу сьогодні
Біль або кров’янисті виділення при можливій вагітності не можна розбирати в застосунку — це той випадок, коли лікаря кличуть одразу, з турботи про тебе.
Що можна зробити
- Зв’яжись із лікарем або швидкою допомогою зараз
- Не чекай, що мине само, і не відкладай на завтра
- Візьми з собою дати циклу — вони в твоєму календарі HeySis
варто показатися лікарю
Варто перевірити, а не просто чекати
Судячи з відповідей, цю затримку краще не залишати без уваги. Це не «щось страшне» — просто пара зрозумілих кроків.
Що можна зробити
- Якщо вагітність можлива і тесту ще не було — зроби його вранці, так надійніше
- Позитивний тест, затримка більше двох тижнів або повторення цикл за циклом — привід записатися до гінеколога
- Покажи лікарю календар циклів із HeySis — розмова буде коротшою і по суті
усе спокійно
Схоже, можна спокійно зачекати
Невеликі затримки часто пояснюються стресом, сном, хворобою чи дорогою — цикл живий і має право зсуватися.
Що можна зробити
- Якщо вагітність можлива, зроби тест з першого дня затримки. Якщо не знаєш, коли чекати місячних, зроби його через 21 день після сексу без надійного захисту
- Якщо тест був негативним, а місячні не прийшли — повтори його через 3–4 дні, вранці
- Відмічай дні в HeySis — так паттерн стане виднішим
- Побережи себе: сон, їжа, менше стресу
Це орієнтир, а не діагноз. Якщо сумніваєшся — лікар розбереться краще.
За матеріалами NHS: Stopped or missed periods