Et par minutter med små skridt, så bliver det tydeligere: Vent, tag en test eller tal med en læge. Du kan springe personlige spørgsmål over — »det vil jeg helst ikke sige« er også et svar. En rettesnor, ikke en diagnose.
Hvor mange dage er din menstruation forsinket?
En cyklus lever med dit liv og kan rykke sig efter det, der sker. Lad os se på det først.
Hvordan har den seneste måned eller to været — rolige eller meget stressende?
Har din krop været igennem noget: sygdom, en pludselig vægtændring, usædvanligt hård træning eller en lang rejse?
Er forsinkelserne kommet flere cyklusser i træk?
Hormonel prævention er en almindelig grund: Med nogle typer bliver menstruationen sjælden eller stopper helt.
Bruger du hormonel prævention?
Nu til en mulig graviditet. Hvis du allerede har taget en test, stiller jeg ikke flere spørgsmål end nødvendigt.
Har du taget en graviditetstest?
Jeg spørger kun for at finde ud af, om en test giver mening. Dine svar bliver på din telefon.
Har du haft sex med en partner i denne cyklus?
Uheld sker for alle — ingen dømmer dig her, vi hjælper dig bare med at finde vej.
Brugte I beskyttelse?
To korte spørgsmål om, hvordan du har det — de er vigtige, når graviditet er mulig.
Har du stærke smerter nederst i maven lige nu?
Har du pletblødning, der ikke ligner din sædvanlige menstruation?
kræver hurtig lægehjælp
Søg hjælp i dag
Smerter eller pletblødning ved en mulig graviditet kan en app ikke vurdere — her skal du kontakte en læge med det samme, fordi du passer på dig selv.
Det kan du gøre
- Kontakt en læge eller akut hjælp nu
- Vent ikke på, at det går over, og udskyd det ikke til i morgen
- Tag dine cyklusdatoer med — de står i din HeySis-kalender
værd at gå til lægen med
Værd at undersøge, ikke bare vente på
Ud fra dine svar bør du ikke bare ignorere forsinkelsen. Det er ikke »noget farligt« — bare et par klare næste skridt.
Det kan du gøre
- Hvis graviditet er mulig, og du ikke har testet — gør det om morgenen, så er svaret mere sikkert
- En positiv test, en forsinkelse på over to uger eller forsinkelser cyklus efter cyklus er en grund til at bestille tid hos en gynækolog
- Vis lægen din cykluskalender fra HeySis — så bliver besøget hurtigere og mere overskueligt
det hele ser roligt ud
Det ser ud til, at du roligt kan vente
Korte forsinkelser skyldes ofte stress, søvn, sygdom eller rejser — cyklussen lever med dit liv og må godt rykke sig.
Det kan du gøre
- Hvis graviditet er mulig, så tag en test fra den første dag, menstruationen er forsinket. Hvis du ikke ved, hvornår den skal komme, så test 21 dage efter sex uden sikker beskyttelse
- Hvis testen var negativ, og menstruationen stadig ikke er kommet — gentag den om 3–4 dage, om morgenen
- Bliv ved med at notere dagene i HeySis, så du kan se mønsteret
- Vær god ved dig selv: søvn, mad og mindre stress
Det her er et fingerpeg, ikke en diagnose. Er du i tvivl, ved en læge bedst.