ไม่กี่นาทีกับคำถามเล็กๆ แล้วจะชัดขึ้น: รอ ตรวจ หรือไปหาหมอ คำถามส่วนตัวข้ามได้ 'ไม่อยากตอบ' ก็เป็นคำตอบนะ นี่คือแนวทาง ไม่ใช่การวินิจฉัย
ขาดประจำเดือนกี่วันแล้ว?
รอบเดือนมีชีวิตนะ มันเลื่อนได้ตามสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิต มาดูตรงนั้นก่อน
เดือนสองเดือนที่ผ่านมาเป็นยังไง — เงียบๆ หรือเครียดมาก?
แล้วร่างกายเจออะไรไหม เช่น ป่วย น้ำหนักเปลี่ยนเร็ว ออกกำลังหนักผิดปกติ เดินทางไกล?
ประจำเดือนขาดซ้ำๆ กันหลายรอบติด?
การคุมกำเนิดแบบฮอร์โมนเป็นสาเหตุที่พบบ่อย บางชนิดทำให้ประจำเดือนมาห่างหรือหายไปเลย
ตอนนี้ใช้การคุมกำเนิดแบบฮอร์โมนอยู่ไหม
ต่อไป — เรื่องการตั้งครรภ์ ถ้าตรวจแล้ว จะไม่มีคำถามเพิ่ม
เคยตรวจการตั้งครรภ์หรือยัง?
ฉันถามเพื่อดูว่าควรตรวจไหม คำตอบของคุณอยู่ที่โทรศัพท์คุณค่ะ
ในรอบเดือนนี้ คุณมีเพศสัมพันธ์กับคู่ไหม?
พลาดกันได้ทุกคนนะคะ ไม่ตัดสินแค่ช่วยให้เข้าใจสถานการณ์
คุณป้องกันไหมคะ
มีสองคำถามสั้นๆ เกี่ยวกับอาการนะคะ สำคัญเมื่ออาจตั้งครรภ์
ตอนนี้ปวดท้องน้อยรุนแรงไหมคะ
มีเลือดออกกะปริดกะปรอยที่ไม่ใช่ประจำเดือนไหมคะ
ควรได้รับการดูแลจากแพทย์โดยเร็ว
ควรไปหาหมอวันนี้เลยนะคะ
ปวดหรือเลือดออกเมื่ออาจตั้งครรภ์ไม่ควรเช็กแค่ในแอป เป็นเรื่องที่ต้องพบหมอทันทีเพื่อความปลอดภัยของคุณค่ะ
สิ่งที่ทำได้
- ติดต่อหมอหรือห้องฉุกเฉินตอนนี้เลยนะคะ
- อย่ารอให้หายเองหรือเลื่อนไปพรุ่งนี้ค่ะ
- พาวันที่ในรอบเดือนไปด้วยนะคะ อยู่ในปฏิทิน HeySis ค่ะ
ควรไปพบแพทย์
ควรตรวจไม่ใช่รออย่างเดียวนะคะ
จากคำตอบของคุณ เลื่อนแบบนี้ไม่ควรมองข้าม ไม่ใช่เรื่องน่ากลัว แค่สองขั้นตอนที่ชัดเจน
สิ่งที่ทำได้
- ถ้าอาจท้องและยังไม่เคยตรวจ ตรวจตอนเช้าจะแม่นยำกว่านะคะ
- ที่ตรวจขึ้นสองขีด เลื่อนเกิน 2 อาทิตย์ หรือเป็นซ้ำๆ หลายรอบ ควรนัดสูตินรีแพทย์
- เอาไดอารี่รอบเดือนใน HeySis ให้หมอดูค่ะ จะคุยสั้นและตรงประเด็น
ทุกอย่างดูเรียบร้อยดี
ดูเหมือนว่ารอได้อย่างปลอดภัยนะคะ
การเลื่อนเล็กน้อยมักเกิดจากความเครียด การนอน การป่วย หรือการเดินทาง รอบเดือนมีชีวิตและเลื่อนได้
สิ่งที่ทำได้
- หากมีโอกาสตั้งครรภ์ ให้ตรวจตั้งแต่วันแรกที่ประจำเดือนขาด ถ้าไม่รู้ว่าประจำเดือนควรมาวันไหน ให้ตรวจ 21 วันหลังมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ได้ป้องกันอย่างน่าเชื่อถือ
- ถ้าที่ตรวจขึ้นขีดเดียวแต่ประจำเดือนยังไม่มา ให้ตรวจซ้ำอีก 3-4 วัน ตอนเช้า
- บันทึกวันใน HeySis ต่อไปนะคะ จะเห็นรูปแบบชัดขึ้น
- ดูแลตัวเองนะคะ นอน กิน ลดเครียด
นี่คือแนวทาง ไม่ใช่การวินิจฉัย ถ้าไม่แน่ใจ ให้คุณหมอช่วยดีที่สุดค่ะ
แหล่งที่มา: NHS: Stopped or missed periods