ไม่กี่นาทีกับคำถามเล็กๆ แล้วจะชัดขึ้น: รอ ตรวจ หรือไปหาหมอ คำถามส่วนตัวข้ามได้ 'ไม่อยากตอบ' ก็เป็นคำตอบนะ นี่คือแนวทาง ไม่ใช่การวินิจฉัย

ขาดประจำเดือนกี่วันแล้ว?

รอบเดือนมีชีวิตนะ มันเลื่อนได้ตามสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิต มาดูตรงนั้นก่อน

เดือนสองเดือนที่ผ่านมาเป็นยังไง — เงียบๆ หรือเครียดมาก?

แล้วร่างกายเจออะไรไหม เช่น ป่วย น้ำหนักเปลี่ยนเร็ว ออกกำลังหนักผิดปกติ เดินทางไกล?

ประจำเดือนขาดซ้ำๆ กันหลายรอบติด?

การคุมกำเนิดแบบฮอร์โมนเป็นสาเหตุที่พบบ่อย บางชนิดทำให้ประจำเดือนมาห่างหรือหายไปเลย

ตอนนี้ใช้การคุมกำเนิดแบบฮอร์โมนอยู่ไหม

ต่อไป — เรื่องการตั้งครรภ์ ถ้าตรวจแล้ว จะไม่มีคำถามเพิ่ม

เคยตรวจการตั้งครรภ์หรือยัง?

ฉันถามเพื่อดูว่าควรตรวจไหม คำตอบของคุณอยู่ที่โทรศัพท์คุณค่ะ

ในรอบเดือนนี้ คุณมีเพศสัมพันธ์กับคู่ไหม?

พลาดกันได้ทุกคนนะคะ ไม่ตัดสินแค่ช่วยให้เข้าใจสถานการณ์

คุณป้องกันไหมคะ

มีสองคำถามสั้นๆ เกี่ยวกับอาการนะคะ สำคัญเมื่ออาจตั้งครรภ์

ตอนนี้ปวดท้องน้อยรุนแรงไหมคะ

มีเลือดออกกะปริดกะปรอยที่ไม่ใช่ประจำเดือนไหมคะ

ควรได้รับการดูแลจากแพทย์โดยเร็ว

ควรไปหาหมอวันนี้เลยนะคะ

ปวดหรือเลือดออกเมื่ออาจตั้งครรภ์ไม่ควรเช็กแค่ในแอป เป็นเรื่องที่ต้องพบหมอทันทีเพื่อความปลอดภัยของคุณค่ะ

สิ่งที่ทำได้

  • ติดต่อหมอหรือห้องฉุกเฉินตอนนี้เลยนะคะ
  • อย่ารอให้หายเองหรือเลื่อนไปพรุ่งนี้ค่ะ
  • พาวันที่ในรอบเดือนไปด้วยนะคะ อยู่ในปฏิทิน HeySis ค่ะ

ควรไปพบแพทย์

ควรตรวจไม่ใช่รออย่างเดียวนะคะ

จากคำตอบของคุณ เลื่อนแบบนี้ไม่ควรมองข้าม ไม่ใช่เรื่องน่ากลัว แค่สองขั้นตอนที่ชัดเจน

สิ่งที่ทำได้

  • ถ้าอาจท้องและยังไม่เคยตรวจ ตรวจตอนเช้าจะแม่นยำกว่านะคะ
  • ที่ตรวจขึ้นสองขีด เลื่อนเกิน 2 อาทิตย์ หรือเป็นซ้ำๆ หลายรอบ ควรนัดสูตินรีแพทย์
  • เอาไดอารี่รอบเดือนใน HeySis ให้หมอดูค่ะ จะคุยสั้นและตรงประเด็น

ทุกอย่างดูเรียบร้อยดี

ดูเหมือนว่ารอได้อย่างปลอดภัยนะคะ

การเลื่อนเล็กน้อยมักเกิดจากความเครียด การนอน การป่วย หรือการเดินทาง รอบเดือนมีชีวิตและเลื่อนได้

สิ่งที่ทำได้

  • หากมีโอกาสตั้งครรภ์ ให้ตรวจตั้งแต่วันแรกที่ประจำเดือนขาด ถ้าไม่รู้ว่าประจำเดือนควรมาวันไหน ให้ตรวจ 21 วันหลังมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ได้ป้องกันอย่างน่าเชื่อถือ
  • ถ้าที่ตรวจขึ้นขีดเดียวแต่ประจำเดือนยังไม่มา ให้ตรวจซ้ำอีก 3-4 วัน ตอนเช้า
  • บันทึกวันใน HeySis ต่อไปนะคะ จะเห็นรูปแบบชัดขึ้น
  • ดูแลตัวเองนะคะ นอน กิน ลดเครียด

นี่คือแนวทาง ไม่ใช่การวินิจฉัย ถ้าไม่แน่ใจ ให้คุณหมอช่วยดีที่สุดค่ะ

แหล่งที่มา: NHS: Stopped or missed periods

เราเขียนบทความเรื่องรอบเดือนอย่างไร