몇 분만 투자하면 조금씩 차근차근 진행해서—기다릴지, 테스트할지, 병원에 갈지 더 명확해져요. 개인적인 질문은 건너뛰어도 돼요. '대답하고 싶지 않아'도 답이에요. 이건 진단이 아니라 길잡이예요.
생리가 며칠이나 늦었나요?
주기는 살아 있어요: 삶에서 일어나는 일에 따라 변할 수 있어요. 먼저 그걸 살펴볼게요.
지난 한두 달은 어땠나요—평온했나요, 아니면 스트레스가 많았나요?
몸에 무슨 일이 있었나요: 질병, 급격한 체중 변화, 평소와 다른 힘든 운동, 장거리 여행?
지연이 반복됐나요—여러 주기 연속으로?
호르몬 피임은 흔한 이유예요. 종류에 따라 생리가 뜸해지거나 아예 없어지기도 해요.
호르몬 피임을 쓰고 있어?
다음은—가능한 임신에 관한 거예요. 이미 테스트를 했다면 불필요한 질문은 없을 거예요.
임신 테스트를 이미 해 보셨나요?
그냥 검사가 필요한지 알아보려고 묻는 거야. 네 답변은 네 휴대폰에만 남아 있어.
이번 주기에 파트너와 섹스를 했나요?
실수는 누구나 할 수 있어 – 비난하지 않고, 방향을 잡을 수 있도록 도와줄게.
피임을 했어?
몸 상태에 대한 짧은 질문 두 개가 남았어 – 임신 가능성이 있을 때 중요해.
지금 아랫배에 심한 통증이 있어?
평소 생리와 다른 얼룩 같은 출혈이 있어?
빠른 진료가 필요해요
오늘 진료를 받는 게 좋아
임신 가능성이 있을 때 통증이나 출혈은 앱으로 확인할 수 없어 – 이럴 땐 네 건강을 위해 바로 의사에게 연락해야 해.
할 수 있는 것
- 지금 당장 의사나 응급실에 연락해
- 저절로 낫길 기다리거나 내일로 미루지 마
- 생리 주기 날짜를 가져가 – HeySis 달력에 있어
진료를 받아 보면 좋겠어요
그냥 기다리지 말고 확인하는 게 좋아
답변을 보니 이 지연을 그냥 두면 안 되겠어. '무서운 일'이 아니고, 그냥 몇 가지 명확한 단계를 따르면 돼.
할 수 있는 것
- 임신 가능성이 있고 아직 검사를 안 했으면 – 아침에 하는 게 더 정확해
- 양성 반응, 2주 이상 지연, 또는 주기가 반복되면 산부인과 진료를 예약해야 해
- 의사에게 HeySis 생리 달력을 보여줘 – 진료가 더 빠르고 명확해져
모두 평온해 보여요
안전하게 기다려도 될 것 같아
짧은 지연은 스트레스, 수면 부족, 질병, 여행 때문인 경우가 많아 – 생리는 살아 있어서 변동될 수 있어.
할 수 있는 것
- 임신 가능성이 있다면 생리가 늦어진 첫날부터 검사하세요. 생리 예정일을 모른다면 믿을 만한 피임 없이 섹스를 한 뒤 21일에 검사하세요
- 검사가 음성인데 생리가 안 오면 – 3~4일 후 아침에 다시 검사해
- HeySis에 날짜를 계속 기록해 – 패턴이 보일 거야
- 몸 조심해: 잘 자고, 잘 먹고, 스트레스 줄이기
이건 참고용일 뿐, 진단이 아니에요. 헷갈리면 의사 선생님이 가장 잘 알아요.