Câteva minute de pași mici și devine mai clar: aștepți, faci un test sau vorbești cu un medic. Întrebările personale pot fi sărite — și „Prefer să nu spun” este un răspuns. Un reper, nu un diagnostic.

Câte zile a întârziat?

Ciclul este viu: se poate deplasa odată cu ce se întâmplă în viața ta. Să ne uităm întâi la asta.

Cum au fost ultima lună sau două — calme ori cu mult stres?

Corpul tău a trecut prin ceva: boală, schimbare bruscă de greutate, antrenament neobișnuit de greu, călătorie lungă?

Întârzierile s-au repetat câteva cicluri la rând?

Contracepția hormonală este un motiv frecvent: cu unele tipuri menstruația devine rară sau se oprește.

Folosești contracepție hormonală?

Urmează despre o posibilă sarcină. Dacă ai făcut deja un test, nu vor mai fi întrebări.

Ai făcut un test de sarcină?

Întreb doar ca să văd dacă are sens un test. Răspunsurile rămân în telefonul tău.

Ai făcut sex cu un partener în acest ciclu?

Greșeli se întâmplă tuturor — fără judecată, doar te ajut să te orientezi.

Ați folosit protecție?

Două întrebări scurte despre cum te simți — contează când este posibilă sarcina.

Ai acum durere puternică jos în abdomen?

Ai pete de sânge care nu seamănă cu menstruația obișnuită?

e nevoie de ajutor medical rapid

Caută îngrijire astăzi

Durerea sau petele când este posibilă sarcina nu pot fi gestionate de o aplicație — sună imediat medicul, din grijă pentru tine.

Ce poți face

  • Contactează acum un medic sau urgențele
  • Nu aștepta și nu amâna până mâine
  • Adu datele ciclului — sunt în calendarul HeySis

merită o vizită la medic

Merită verificat, nu doar așteptat

Din răspunsuri, această întârziere nu ar trebui lăsată singură. Nu „ceva înfricoșător” — doar câțiva pași clari.

Ce poți face

  • Dacă este posibilă sarcina și nu ai testat — fă-o dimineața, este mai sigur
  • Un test pozitiv, o întârziere de peste două săptămâni sau repetată ciclu după ciclu sunt motive să programezi un ginecolog
  • Arată medicului calendarul HeySis — consultația devine mai rapidă și clară

totul pare liniștit

Pare că poți aștepta în siguranță

Întârzierile scurte sunt explicate adesea de stres, somn, boală sau călătorie — ciclul este viu și are voie să se deplaseze.

Ce poți face

  • Dacă o sarcină este posibilă, fă un test din prima zi de întârziere. Dacă nu știi când să aștepți menstruația, fă-l la 21 de zile după sex fără protecție sigură
  • Dacă testul a fost negativ și menstruația tot nu vine — repetă în 3–4 zile, dimineața
  • Continuă să înregistrezi zilele în HeySis pentru a vedea tiparul
  • Fii blândă cu tine: somn, mâncare, mai puțin stres

E un indiciu, nu un diagnostic. Când ai dubii, medicul știe cel mai bine.

Sursa: NHS: Stopped or missed periods

Cum scriem articolele despre ciclu