少しだけステップを踏めば、待つべきか、検査すべきか、医師に相談すべきかが見えてきます。個人的な質問はスキップしても大丈夫。「答えたくない」も一つの答えです。目安であって診断ではありません。
生理は何日遅れていますか？
周期は生きています。生活の変化でずれることもあります。まずはそこを見ていきましょう。
この1～2ヶ月はどうでしたか？穏やかでしたか、それともストレスが多かったですか？
体に何かありましたか？病気、急な体重変化、いつもと違うハードなトレーニング、長期の旅行など？
遅れが繰り返し起こっていますか？連続して何周期も？
ホルモン避妊はよくある理由。種類によっては生理が間遠になったり、来なくなったりする。
ホルモン避妊を使っている？
次に、妊娠の可能性についてです。既に検査をしたなら、余計な質問はしません。
妊娠検査はもうしましたか？
テストが必要か判断するために聞いているだけよ。答えはあなたの電話に残るからね。
この周期にパートナーとセックスをした？
失敗は誰にでもあるもの — ジャッジはしないわ。ただ、状況を整理する手助けをするね。
避妊はしましたか？
気分について簡単な質問が二つ — 妊娠の可能性がある時は大事なの。
今、下腹部に強い痛みはありますか？
いつもの生理と違う、おりもののような出血はありますか？
早めの受診が必要です
今日中に受診してね
妊娠の可能性がある時の痛みや出血はアプリでは対応できない — あなたのことを思って、すぐに医者に連絡する時なの。
できること
- 今すぐ医師か救急に連絡して
- 自然に治るのを待ったり、明日に延ばしたりしないでね。
- 周期の日付を持って行って — HeySisカレンダーにあるよ。
受診してみる価値があります
待つだけじゃなくて、確認したほうがいいわ。
答えからすると、今回の遅れは放っておかないほうがいいみたい。「怖いこと」じゃない — ただ、いくつか明確なステップがあるだけよ。
できること
- 妊娠の可能性があって、まだテストしてないなら — 朝一番にやるといいよ、より正確だから。
- 陽性反応、2週間以上の遅れ、または周期ごとの繰り返しは — 婦人科の予約を取る理由になるわ。
- HeySisの周期カレンダーを医師に見せて — 診察が短くて的確になるよ。
すべて落ち着いています
安心して待っていいみたいね。
ちょっとした遅れはストレス、睡眠、病気、旅行が原因のことが多い — 周期は生きていて、ずれることもあるの。
できること
- 妊娠の可能性があれば、生理が遅れた最初の日から検査してね。生理予定日がわからない場合は、確実な避妊をしなかったセックスの21日後に検査してね
- テストが陰性で生理が来なかったら — 3～4日後、朝に再テストしてね。
- HeySisに日々を記録して — そうすればパターンが見えてくるよ。
- 自分を大事にして：睡眠、食事、ストレスを減らして。
これは目安で、診断ではありません。迷ったら医師に相談するのが一番です