Quelques minutes de petites étapes et tu y verras plus clair : attendre, faire un test ou consulter un médecin. Tu peux passer les questions perso, « je ne veux pas répondre » est aussi une réponse. C'est une piste, pas un diagnostic.
Depuis combien de jours tes règles sont en retard ?
Un cycle est vivant : il peut bouger selon ce qui se passe dans ta vie. Regardons ça d'abord.
Comment se sont passés le ou les deux derniers mois — tranquille ou beaucoup de stress ?
Et ton corps a-t-il subi quelque chose : maladie, changement de poids brusque, entraînement inhabituellement intense, voyage lointain ?
Les retards se sont-ils déjà répétés — plusieurs cycles d'affilée ?
La contraception hormonale est une raison fréquente : avec certaines méthodes, les règles s'espacent ou disparaissent.
Utilises-tu une contraception hormonale ?
Ensuite — sur une éventuelle grossesse. Si tu as déjà fait un test, pas de questions supplémentaires.
As-tu déjà fait un test de grossesse ?
Je te demande juste pour savoir si un test est utile. Tes réponses restent sur ton téléphone.
As-tu eu des rapports sexuels avec quelqu'un pendant ce cycle ?
Les accidents arrivent à tout le monde — ici, aucun jugement, juste de l'aide pour t'y retrouver.
Avez-vous utilisé une protection ?
Il reste deux petites questions sur ton ressenti — elles comptent quand une grossesse est possible.
As-tu une forte douleur dans le bas-ventre maintenant ?
Et des pertes rosées ou brunes qui ne ressemblent pas à tes règles habituelles ?
besoin d'une aide médicale rapide
Il vaut mieux consulter aujourd'hui
La douleur ou les pertes avec une possible grossesse ne se traitent pas via une appli — c'est le cas où tu appelles un médecin tout de suite, par souci pour toi.
Ce que tu peux faire
- Contacte un médecin ou les urgences maintenant
- N'attends pas que ça passe tout seul, ne remets pas à demain
- Prends tes dates de cycle — elles sont dans ton calendrier HeySis
ça vaut la peine de consulter
Mieux vaut vérifier, pas simplement attendre
D'après tes réponses, ce retard mérite qu'on s'y attarde. Ce n'est pas « quelque chose de grave » — juste deux ou trois étapes claires.
Ce que tu peux faire
- Si une grossesse est possible et que tu n'as pas fait de test — fais-le le matin, c'est plus fiable
- Un test positif, un retard de plus de deux semaines ou des répétitions cycle après cycle — une raison de prendre rendez-vous chez ton gynécologue
- Montre le calendrier de tes cycles HeySis au médecin — la consultation sera plus courte et plus efficace
tout semble calme
On dirait que tu peux attendre tranquillement
Les petits retards s'expliquent souvent par le stress, le sommeil, une maladie ou un voyage — le cycle est vivant et a le droit de bouger.
Ce que tu peux faire
- Si une grossesse est possible, fais un test dès le premier jour de retard des règles. Si tu ne sais pas quand les attendre, fais-le 21 jours après un rapport sexuel sans protection fiable
- Si le test était négatif et que les règles ne sont pas arrivées — répète-le dans 3 à 4 jours, le matin
- Continue de noter tes jours dans HeySis — cela rendra le schéma plus visible
- Prends soin de toi : sommeil, nourriture, moins de stress
C'est un indicateur, pas un diagnostic. En cas de doute, un médecin sait mieux.
Source : NHS: Stopped or missed periods