Alguns minutinhos de passos pequenos e já fica mais claro: esperar, fazer o teste ou procurar um médico. Perguntas pessoais podem ser puladas — 'não quero responder' também é uma resposta. É um guia, não um diagnóstico.
Há quantos dias você está atrasada?
O ciclo é vivo: ele pode se deslocar com o que acontece na vida. Vamos olhar isso primeiro.
Como foram o último mês ou dois — tranquilo ou com muito estresse?
E o corpo passou por algo: doença, mudança brusca de peso, treinos pesados fora do comum, viagem longa?
Atrasos já se repetiram — vários ciclos seguidos?
A contracepção hormonal é um motivo comum: com alguns métodos a menstruação fica rara ou some de vez.
Você usa contracepção hormonal?
Agora, sobre uma possível gravidez. Se você já fez o teste, não terá perguntas extras.
Você já fez um teste de gravidez?
Só estou perguntando pra saber se faz sentido fazer o teste. Suas respostas ficam no seu celular.
Neste ciclo, você fez sexo com outra pessoa?
Falhas acontecem com todo mundo — sem julgamento aqui, só ajudando você a se orientar.
Vocês usaram proteção?
Faltam duas perguntinhas sobre como você está se sentindo — elas são importantes quando a gravidez é possível.
Tem alguma dor forte na barriga agora?
E um sangramento leve diferente da sua menstruação normal?
precisa de ajuda médica rápida
Melhor procurar ajuda hoje
Dor ou sangramento com possível gravidez não podem ser avaliados pelo app — nesse caso, chame um médico agora, por cuidado com você.
O que você pode fazer
- Entre em contato com um médico ou emergência agora
- Não espere passar nem deixe para amanhã
- Leve suas datas do ciclo — elas estão no seu calendário do HeySis
vale consultar um médico
Vale a pena verificar, não só esperar
Pelos seus relatos, esse atraso não deve ser ignorado. Não é 'nada assustador' — só alguns passos simples.
O que você pode fazer
- Se a gravidez é possível e você ainda não fez o teste — faça de manhã, é mais confiável
- Teste positivo, atraso acima de duas semanas ou repetições ciclo após ciclo — motivo para marcar um ginecologista
- Mostre ao médico o calendário de ciclos do HeySis — a consulta fica mais rápida e objetiva
tudo parece tranquilo
Parece que você pode esperar tranquila
Atrasos curtos geralmente são explicados por estresse, sono, doença ou viagem — o ciclo é vivo e pode oscilar.
O que você pode fazer
- Se uma gravidez for possível, faça um teste a partir do primeiro dia de atraso. Se não souber quando esperar a menstruação, faça 21 dias depois do sexo sem proteção confiável
- Se o teste deu negativo e a menstruação não veio — repita em 3–4 dias, de manhã
- Continue registrando os dias no HeySis para enxergar o padrão
- Cuide de você: sono, comida, menos estresse
Isso é um indicador, não um diagnóstico. Na dúvida, um médico sabe melhor.