Nekaj minut majhnih korakov in jasneje bo: počakati, narediti test ali se pogovoriti z zdravnikom. Osebna vprašanja lahko preskočiš — tudi »raje ne bi povedala« je odgovor. To je usmeritev, ne diagnoza.
Koliko dni ti menstruacija zamuja?
Cikel je živ: premakne se lahko zaradi dogajanja v tvojem življenju. Najprej poglejva to.
Kakšna sta bila zadnji mesec ali dva — mirna ali polna stresa?
Je tvoje telo prestalo kaj posebnega: bolezen, naglo spremembo teže, nenavadno naporne treninge, dolgo potovanje?
Se zamude ponavljajo — več ciklov zapored?
Hormonska kontracepcija je pogost razlog: pri nekaterih vrstah menstruacije postanejo redke ali povsem izginejo.
Uporabljaš hormonsko kontracepcijo?
Naprej — o mogoči nosečnosti. Če si test že naredila, dodatnih vprašanj ne bo.
Si naredila test nosečnosti?
Sprašujem le zato, da ugotovim, ali je test smiseln. Tvoji odgovori ostanejo v telefonu.
Si v tem ciklu imela seks s partnerjem ali partnerko?
Spodrsljaji se zgodijo vsem — brez obsojanja, le pomagamo ti najti smer.
Sta uporabila zaščito?
Dve kratki vprašanji o počutju — pomembni sta, kadar je nosečnost mogoča.
Imaš prav zdaj hudo bolečino v spodnjem delu trebuha?
Imaš rahlo krvavitev, ki ni podobna tvoji običajni menstruaciji?
potrebna je hitra zdravniška pomoč
Prosim, še danes poišči pomoč
Bolečine ali krvavitve ob mogoči nosečnosti ne more obravnavati aplikacija — takrat iz skrbi zase takoj pokliči zdravnika.
Kaj lahko narediš
- Takoj pokliči zdravnika ali nujno pomoč
- Ne čakaj, da mine, in ne odlagaj do jutri
- Prinesi datume cikla — so v tvojem koledarju HeySis
vredno je do zdravnice
Vredno je preveriti, ne le čakati
Po tvojih odgovorih te zamude raje ne pusti pri miru. Ne gre za »nekaj strašnega« — le za nekaj jasnih korakov.
Kaj lahko narediš
- Če je nosečnost mogoča in še nisi naredila testa — naredi ga zjutraj, takrat je zanesljivejši
- Pozitiven test, zamuda več kot dva tedna ali ponavljanje iz cikla v cikel so razlog, da se naročiš pri ginekologu
- Zdravniku pokaži svoj koledar cikla v HeySis — obisk bo hitrejši in jasnejši
vse je videti mirno
Videti je, da lahko varno počakaš
Kratke zamude pogosto razložijo stres, spanje, bolezen ali potovanje — cikel je živ in se sme premakniti.
Kaj lahko narediš
- Če je nosečnost mogoča, naredi test od prvega dne zamude menstruacije. Če ne veš, kdaj jo pričakovati, ga naredi 21 dni po seksu brez zanesljive zaščite
- Če je bil test negativen, menstruacije pa še ni — ponovi ga čez 3–4 dni, zjutraj
- Še naprej beleži dneve v HeySis, da vidiš vzorec
- Bodi nežna do sebe: spanje, hrana, manj stresa
To je namig, ne diagnoza. Če si v dvomih, zdravnica ve najbolje.