PCOS, syndrom polycystických vaječníků, má zhruba každá osmá žena a s jeho projevy se dá pomoct. Hlavní znaky jsou tyhle: menstruace chodí zřídka nebo nepravidelně a mužských hormonů (androgenů) je víc než obvykle. Až 70 % žen s PCOS o své diagnóze neví, takže otázka „co když to mám já?“ je úplně namístě.
Je pravda, že jsou ve vaječnících cysty?
Není. Na ultrazvuku je vidět hodně malých folikulů, to jsou váčky, ve kterých dozrávají vajíčka. Skutečných cyst při tomhle syndromu není víc než u ostatních.
Kvůli tomuhle zmatku dostal syndrom v květnu 2026 nový mezinárodní název PMOS. Doslova je to „polyendokrinní metabolický ovariální syndrom“, tedy jde o hormony a metabolismus. Přechod má trvat tři roky, takže zatím potkáš oba názvy.
Jak poznat, že je to PCOS?
Obvykle si člověk všimne řídké menstruace nebo dlouhých pauz, akné a mastné pleti, chloupků na obličeji a těle, řídnoucích vlasů na hlavě a potíží s váhou. Bývá i únava, tmavé sametové skvrny na krku nebo v podpaží, úzkost a skleslost. Kombinaci má každá jinou: někdo všechno najednou, někdo skoro nic, a PCOS bývá i při normální váze.
Diagnóza se stanoví podle dvou znaků ze tří: řídká nebo nepravidelná menstruace, nadbytek androgenů (poznat na pleti a vlasech nebo z krevního testu) a typický obraz vaječníků na ultrazvuku. Nejdřív lékař vyloučí jiné příčiny, třeba potíže se štítnou žlázou. U dospívajících se ultrazvuk k diagnóze nepoužívá: v těch letech takové vaječníky bývají i bez PCOS.
Co pomáhá?
Léčba se volí podle tvého cíle: srovnat cyklus, zbavit se akné a nadbytečných chloupků, nebo otěhotnět. Cyklus srovnají kombinované pilulky, pilulky bez estrogenu nebo hormonální tělísko. Na pleť a chloupky jsou vlastní krémy a tablety a pro těhotenství léky, které spouštějí ovulaci.
Pohyb a normální jídlo tu opravdu pomáhají, i když se váha nemění. Při nadváze se menstruace zpravidelní i po malém zhubnutí. Zvláštní „dieta na PCOS“ neexistuje, stačí obyčejné pestré jídlo, které ti chutná.
Pokud ti PCOS kazí náladu, řekni to lékaři. Úzkost a skleslost jsou u něj časté a dá se s nimi pomoct.
Časté otázky
Na ultrazvuku mi napsali „multifolikulární vaječníky“. Je to PCOS?
Samo o sobě ne: takový obraz mívají i ženy bez PCOS. Diagnóza se stanoví jen podle kombinace znaků.
Dá se s PCOS otěhotnět?
Ano, těhotenství často přijde samo nebo s pomocí tablet, které spouštějí ovulaci. Otěhotnět se dá i při řídké menstruaci, a proto bez plánů na dítě potřebuješ antikoncepci. A pokud dítě plánuješ, řekni lékaři o PCOS předem: takové těhotenství se sleduje pozorněji.
Přejde PCOS?
Vyléčit ho natrvalo nejde, ale příznaky a rizika se dají zvládat léčbou a návyky. Po menopauze část příznaků zmizí nebo se změní.
Musím brát hormony?
Ne. Hormonální pilulky se často volí kvůli cyklu a pleti, ale jsou i jiné možnosti. Co se ti hodí, záleží na cíli a rozhodujete o tom spolu s lékařem.
Ve zkratce
- Zapiš si data menstruace za posledního půl roku
- Menstruace nepřišla déle než 4 měsíce? Zajdi k lékaři
- Řekni lékaři, pokud ti PCOS kazí náladu
Zdroj: NHS: Polyendocrine metabolic ovarian syndrome (PMOS)
Vzdělávací obsah; nenahrazuje odbornou lékařskou radu.