متلازمة تكيس المبايض (PCOS) تصيب نحو واحدة من كل ثماني نساء، وهناك ما يساعد في أعراضها. أهم علاماتها: الدورة تأتي نادرًا أو بلا انتظام، والهرمونات الذكرية (الأندروجينات) أعلى من المعتاد. وما يصل إلى 70% من النساء المصابات بها لا يعرفن بتشخيصهن، لذلك فسؤال «ماذا لو كانت عندي؟» منطقي تمامًا.
هل صحيح أن في المبيضين أكياسًا؟
لا. في الأشعة الصوتية يظهر كثير من الجريبات الصغيرة، وهي أكياس صغيرة تنضج فيها البويضات. أما الأكياس الحقيقية فليست أكثر مع هذه المتلازمة منها عند غيرهن.
بسبب هذا الالتباس، حصلت المتلازمة في مايو 2026 على اسم دولي جديد، PMOS. وترجمته الحرفية «المتلازمة المبيضية الأيضية متعددة الغدد الصماء»، أي أن الحديث عن الهرمونات والأيض. والانتقال مخطط له على ثلاث سنوات، لذلك يظهر الاسمان حاليًا.
كيف أعرف أنها متلازمة تكيس المبايض؟
عادةً تُلاحظ الدورة النادرة أو الانقطاعات الطويلة، وحب الشباب والبشرة الدهنية، والشعر على الوجه والجسم، وخفة شعر الرأس، وصعوبات في الوزن. وقد يظهر التعب، وبقع داكنة مخملية على الرقبة أو تحت الإبطين، والقلق والحزن. ولكل واحدة مجموعتها: عند بعضهن كل شيء معًا، وعند بعضهن لا شيء تقريبًا، والمتلازمة تحدث مع الوزن الطبيعي أيضًا.
يُوضع التشخيص بعلامتين من ثلاث: دورة نادرة أو غير منتظمة، وزيادة الأندروجينات (تظهر على البشرة والشعر أو في تحليل الدم)، وصورة خاصة للمبيضين في الأشعة الصوتية. وأولًا يستبعد الطبيب الأسباب الأخرى، مثل مشكلات الغدة الدرقية. وعند المراهقات لا تُستخدم الأشعة الصوتية للتشخيص: ففي هذه السن يبدو المبيضان هكذا حتى من دون المتلازمة.
ما الذي يساعد؟
يُختار العلاج حسب هدفكِ: تنظيم الدورة، أو التخلص من حب الشباب والشعر الزائد، أو الحمل. تنظّم الدورةَ الحبوبُ المركبة، أو الحبوب بلا إستروجين، أو اللولب الهرموني. وللبشرة والشعر كريمات وحبوب خاصة، وللحمل أدوية تُطلق الإباضة.
الحركة والطعام الجيد يساعدان هنا فعلًا، حتى لو لم يتغير الوزن. ومع الوزن الزائد تصبح الدورة أكثر انتظامًا حتى مع نقص بسيط في الوزن. ولا توجد «حمية خاصة بتكيس المبايض»، يناسبكِ الطعام العادي المتنوع الذي تحبينه.
إذا كانت المتلازمة تثقل على مزاجكِ، فأخبري الطبيب. القلق والحزن شائعان معها، وهناك مساعدة لهما.
أسئلة شائعة
كُتب في تقرير الأشعة الصوتية «مبيضان متعددا الجريبات». هل هذه متلازمة تكيس المبايض؟
ليس وحده: هذه الصورة تظهر أيضًا عند نساء بلا متلازمة. والتشخيص يُوضع فقط بمجموع العلامات.
هل يمكن الحمل مع متلازمة تكيس المبايض؟
نعم، كثيرًا ما يحدث الحمل من تلقاء نفسه أو بمساعدة حبوب تُطلق الإباضة. والحمل ممكن حتى مع الدورة النادرة، لذلك إذا لم يكن الطفل في خططكِ فأنتِ تحتاجين إلى وسيلة منع حمل. وإذا كنتِ تخططين له، فأخبري الطبيب بالمتلازمة مسبقًا: فمثل هذا الحمل يُتابع باهتمام أكبر.
هل تزول متلازمة تكيس المبايض؟
لا يمكن علاجها نهائيًا، لكن الأعراض والمخاطر يُتحكم فيها بالعلاج والعادات. وبعد انقطاع الطمث يزول بعض الأعراض أو يتغير.
هل يجب أن أتناول الهرمونات؟
لا. الحبوب الهرمونية كثيرًا ما تُختار للدورة والبشرة، لكن هناك خيارات أخرى. وما يناسبكِ يعتمد على هدفكِ، وتقررانه معًا أنتِ والطبيب.
باختصار
- اكتبي تواريخ دورتكِ في آخر ستة أشهر
- غابت الدورة أكثر من 4 أشهر؟ راجعي الطبيب
- أخبري الطبيب إذا كانت المتلازمة تثقل على مزاجكِ
المصدر: NHS: Polyendocrine metabolic ovarian syndrome (PMOS)
محتوى تعليمي؛ لا يغني عن الاستشارة الطبية المهنية.