Die Periode für eine Hochzeit, eine Prüfung oder den Urlaub zu verschieben geht oft, wenn du das rechtzeitig mit dem Arzt besprichst. Einen besonderen Grund brauchst du nicht: Der Wunsch, seltener die Periode zu haben, reicht, und Frauenärzte helfen bei so einer Bitte gern. Wie es geht, hängt davon ab, wie du verhütest.
Helfen Zitrone, Essig oder Salzwasser?
Nein, diese Methoden haben keine wissenschaftliche Grundlage: Keine davon wirkt so stark auf die Hormone, dass sie die Periode stoppt. Schmerzmittel stoppen sie auch nicht. Und wenn du auf einmal viel Vitamin C nimmst, wie manche raten, kannst du Bauchschmerzen und Durchfall bekommen, und zwar im ungünstigsten Moment.
Was funktioniert wirklich?
Mit der kombinierten Pille lässt sich die Blutung verschieben: Pause oder wirkstofffreie Tabletten auslassen und gleich mit der neuen Packung anfangen. Wie genau, hängt von der Pille ab, frag also beim Arzt oder in der Apotheke nach. Mit Ring und Pflaster geht das auch, aber frag vorher den Arzt.
Wenn du nicht hormonell verhütest, kann der Arzt eigene Tabletten zum Verschieben verschreiben. Mit ihnen fängt man mindestens 3 Tage vor der erwarteten Periode an, und nach dem Absetzen kommt die Blutung meist innerhalb von 3 Tagen. Vor einer Schwangerschaft schützen sie nicht, du brauchst also einen Schutz, zum Beispiel ein Kondom.
Mit Minipille, Implantat und Hormonspirale kannst du das Datum nicht selbst steuern: Die Blutung macht damit, was sie will. Fragen lohnt sich aber: Bei der Minipille schlägt der Arzt manchmal vor, vorübergehend auf die kombinierte Pille umzusteigen. Ändere das Schema nicht ohne Arzt und nimm keine Hormontabletten von einer Freundin: Sie haben Gegenanzeigen.
Und wenn du nichts verschieben willst?
Dann bereite dich so vor, dass dir das Datum keine Angst mehr macht. Nimm reichlich Binden oder Tampons mit, Wechselwäsche und dein Schmerzmittel. Nimm es am besten bei den ersten Anzeichen der Periode, bevor die Schmerzen richtig loslegen.
Wechsle den Tampon alle 4–8 Stunden und lass ihn nie länger als 8 drin, und such dir bei einem langen Event vorher die Toilette. Oft macht vor allem die Überraschung Angst, und die Prognose im Kalender hilft, sie zu vermeiden, auch wenn sie den genauen Tag nicht verspricht.
Häufige Fragen
Ist das überhaupt sicher?
Wenn die kombinierte Pille oder der Ring zu dir passt, ist es sicher, die Blutung auszulassen, und die Schleimhaut in der Gebärmutter sammelt sich dabei nicht an. Die eigenen Tabletten zum Verschieben passen nicht zu allen, deshalb entscheidet der Arzt anhand deiner Vorgeschichte.
Verschiebt sich mein Zyklus danach?
Die Blutung kommt meist innerhalb von etwa 3 Tagen nach dem Absetzen, auch wenn der Zeitpunkt bei allen etwas anders ist. Und auf die spätere Fruchtbarkeit hat die durchgehende Einnahme der Pille keinen Einfluss.
Noch zwei Tage. Was tun?
Mit der kombinierten Pille kann es noch klappen: Frag in der Apotheke oder beim Arzt, wie du mit deiner Pille die Pause auslässt. Die eigenen Tabletten brauchen mindestens 3 Tage, für sie ist es also wahrscheinlich schon zu spät. Dann pack dir ein Set: reichlich Periodenprodukte, Wechselwäsche und ein Schmerzmittel.
Die Periode hat schon angefangen. Kann ich sie stoppen?
Nein, eine Periode, die schon angefangen hat, lässt sich nicht stoppen. Dafür kannst du das nächste Mal rechtzeitig planen.
Kurz gesagt
- Zitrone und Kräuter verschieben die Periode nicht
- Frag den Arzt rechtzeitig nach dem Verschieben
- Nimm das Schmerzmittel bei den ersten Anzeichen
Quelle: NHS SPS: Choosing a medicine to delay periods
Der Inhalt dient Bildungszwecken und ersetzt keine ärztliche Beratung.