Posunúť menštruáciu kvôli svadbe, skúške alebo dovolenke sa často dá, ak to vopred preberieš s lekárom. Zvláštny dôvod netreba: stačí samotná chuť mať menštruáciu menej často a gynekológovia s takou prosbou radi pomôžu. Spôsob závisí od toho, akú antikoncepciu používaš.
Pomôže citrón, ocot alebo slaná voda?
Nie, tieto spôsoby nemajú vedecký základ: žiadny z nich neovplyvní hormóny natoľko, aby zastavil menštruáciu. Lieky proti bolesti ju tiež nezastavia. A ak vypiješ veľa vitamínu C naraz, ako sa tiež radí, môžeš dostať bolesť brucha a hnačku, a to v najnevhodnejšej chvíli.
Čo naozaj funguje?
Pri kombinovaných tabletkách sa krvácanie dá odsunúť: vynecháš prestávku alebo neaktívne tabletky a hneď začneš nové balenie. Ako presne, závisí od druhu tabletiek, tak sa spýtaj lekára alebo lekárnika. S krúžkom a náplasťou to ide tiež, ale najprv sa opýtaj lekára.
Ak hormonálnu antikoncepciu nemáš, lekár ti môže predpísať samostatné tabletky na posunutie. Začínajú sa brať najmenej 3 dni pred očakávanou menštruáciou a po vysadení krvácanie zvyčajne príde do 3 dní. Pred tehotenstvom nechránia, takže potrebuješ ochranu, napríklad kondóm.
Pri minitabletkách, implantáte a hormonálnom teliesku dátum sama neovládneš: krvácanie si pri nich žije vlastným životom. Opýtať sa lekára sa však oplatí: pri minitabletkách niekedy navrhne dočasne prejsť na kombinované tabletky. Schému bez lekára nemeň a hormonálne tabletky si od kamarátky neber: nie sú pre každú bezpečné.
A čo ak posúvať nechceš?
Potom sa priprav tak, aby ťa dátum prestal desiť. Vezmi si vložky alebo tampóny do zásoby, náhradnú bielizeň a svoj liek proti bolesti. Najlepšie je užiť ho pri prvých príznakoch menštruácie, kým sa bolesť nerozbehne.
Tampón meň každých 4–8 hodín a nenechávaj ho dlhšie ako 8, a na dlhej akcii si vopred nájdi, kde sú toalety. Často desí samotné prekvapenie a predpoveď v kalendári ho pomáha odstrániť, hoci presný deň nesľubuje.
Časté otázky
Je to vôbec bezpečné?
Ak ti vyhovujú kombinované tabletky alebo krúžok, vynechať krvácanie je bezpečné a vrstva v maternici sa pritom nehromadí. Samostatné tabletky na posunutie nie sú pre každú, preto rozhoduje lekár podľa tvojej zdravotnej histórie.
Rozhodí mi to potom cyklus?
Krvácanie zvyčajne príde asi do 3 dní po vysadení, hoci u každej je to trochu inak. A na schopnosť otehotnieť neskôr nepretržité užívanie tabletiek vplyv nemá.
Zostávajú dva dni. Čo mám robiť?
Pri kombinovaných tabletkách to ešte môžeš stihnúť: opýtaj sa lekárnika alebo lekára, ako s tvojimi tabletkami vynechať prestávku. Samostatné tabletky potrebujú najmenej 3 dni, takže na ne je už pravdepodobne neskoro. Vtedy si zbaľ súpravu: zásobu pomôcok, náhradnú bielizeň a liek proti bolesti.
Menštruácia už začala. Dá sa zastaviť?
Nie, začatú menštruáciu zastaviť nemožno. Zato nabudúce si ju môžeš naplánovať vopred.
V skratke
- Citrón a bylinky menštruáciu neposunú
- Na posunutie sa pýtaj lekára vopred
- Liek proti bolesti ber pri prvých príznakoch bolesti
Zdroj: NHS SPS: Choosing a medicine to delay periods
Vzdelávací obsah; nenahrádza odbornú lekársku radu.