Отложить месячные к свадьбе, экзамену или отпуску часто можно, если заранее обсудить это с врачом. Особая причина не нужна: одного желания реже видеть месячные достаточно, и гинекологи охотно помогают с такой просьбой. Способ зависит от того, какую контрацепцию ты используешь.
Помогут ли лимон, уксус или солёная вода?
Нет, у этих способов нет научной основы: ни один не влияет на гормоны настолько, чтобы остановить месячные. Обезболивающие их тоже не останавливают. А если выпить много витамина C разом, как тоже советуют, можно получить боль в животе и диарею, причём в самый неподходящий момент.
Что правда работает?
На комбинированных таблетках кровотечение можно отодвинуть: пропустить перерыв или неактивные таблетки и сразу начать новую пачку. Как именно, зависит от вида таблеток, так что уточни у врача или фармацевта. С кольцом и пластырем тоже так можно, но сначала спроси врача.
Если гормональной контрацепции нет, врач может выписать отдельные таблетки для отсрочки. Их начинают минимум за 3 дня до ожидаемых месячных, а после отмены кровь обычно приходит в течение 3 дней. От беременности они не защищают, так что нужна защита, например презерватив.
На мини-пили, импланте и гормональной спирали сама датой не управишь: кровотечение на них живёт своей жизнью. Но спросить врача стоит: на мини-пили он иногда предлагает на время перейти на комбинированные таблетки. Схему без врача не меняй и гормональные таблетки у подруги не бери: у них есть противопоказания.
А если сдвигать не хочется?
Тогда подготовься так, чтобы дата перестала пугать. Возьми с запасом прокладки или тампоны, сменное бельё и своё обезболивающее. Принять его лучше при первых признаках месячных, пока боль не разошлась.
Тампон меняй каждые 4–8 часов и не держи дольше 8, а на длинном событии заранее найди, где туалет. Часто пугает сама неожиданность, и прогноз в календаре помогает её убрать, хотя точный день он не обещает.
Частые вопросы
А это вообще безопасно?
Если тебе подходят комбинированные таблетки или кольцо, пропускать кровотечение безопасно, и слой в матке при этом не копится. Отдельные таблетки для отсрочки подходят не всем, поэтому решает врач по твоей истории.
Сдвиг собьёт мой цикл потом?
Кровь обычно приходит в течение примерно 3 дней после отмены, хотя сроки у всех немного разные. А на способность забеременеть потом сплошной приём таблеток не влияет.
Осталось два дня. Что делать?
На комбинированных таблетках ещё можно успеть: спроси фармацевта или врача, как пропустить перерыв с твоими таблетками. Отдельным таблеткам нужно минимум 3 дня, так что для них, скорее всего, уже поздно. Тогда собери набор: запас средств, сменное бельё и обезболивающее.
Месячные уже начались. Их можно остановить?
Нет, начавшиеся месячные остановить нельзя. Зато следующий раз можно спланировать заранее.
Коротко
- Лимон и травы месячные не двигают
- Про перенос спрашивай врача заранее
- Обезболивающее принимай при первых признаках боли
По материалам NHS SPS: Choosing a medicine to delay periods
Информация в статье не заменяет консультацию врача.