Oddálit menstruaci kvůli svatbě, zkoušce nebo dovolené často jde, když to včas probereš s lékařem. Zvláštní důvod nepotřebuješ: stačí, že chceš mít menstruaci méně často, a gynekologové s takovou prosbou ochotně pomáhají. Způsob záleží na tom, jakou antikoncepci používáš.
Pomůže citron, ocet nebo slaná voda?
Ne, tyhle způsoby nemají vědecký základ: žádný neovlivní hormony natolik, aby menstruaci zastavil. Léky proti bolesti ji taky nezastaví. A když vypiješ hodně vitaminu C najednou, jak se taky radí, může tě rozbolet břicho a dostaneš průjem, a to v tu nejhorší chvíli.
Co tedy opravdu funguje?
Na kombinovaných pilulkách se krvácení dá odsunout: vynecháš pauzu nebo neaktivní tablety a hned začneš nové balení. Jak přesně, záleží na druhu pilulek, tak si to ověř u lékaře nebo lékárníka. S kroužkem a náplastí to jde taky, ale nejdřív se zeptej lékaře.
Pokud hormonální antikoncepci nemáš, lékař ti může předepsat samostatné tablety na oddálení. Začínají se brát nejméně 3 dny před očekávanou menstruací a po vysazení krvácení obvykle přijde do 3 dnů. Před otěhotněním nechrání, takže potřebuješ ochranu, třeba kondom.
Na minipilulkách, s implantátem a s hormonálním tělískem si datum sama neřídíš: krvácení si na nich žije vlastním životem. Zeptat se lékaře ale stojí za to: u minipilulek někdy navrhne dočasně přejít na kombinované. Schéma bez lékaře neměň a hormonální tablety si od kamarádky neber: nejsou bezpečné pro každou.
A co když posouvat nechceš?
Pak se připrav tak, aby tě datum přestalo děsit. Vezmi si vložky nebo tampony se zásobou, náhradní prádlo a svůj lék proti bolesti. Nejlíp ho vzít při prvních známkách menstruace, než se bolest rozjede.
Tampon měň každé 4–8 hodin a nenechávej ho uvnitř déle než 8, a na dlouhé akci si předem zjisti, kde je záchod. Často děsí hlavně samotné překvapení a předpověď v kalendáři ho pomáhá odstranit, i když přesný den neslibuje.
Časté otázky
Je to vůbec bezpečné?
Pokud ti kombinované pilulky nebo kroužek vyhovují, vynechat krvácení je bezpečné a vrstva v děloze se přitom nehromadí. Samostatné tablety na oddálení nejsou pro každou, a proto rozhoduje lékař podle tvé zdravotní historie.
Rozhodí posunutí můj další cyklus?
Krvácení obvykle přijde zhruba do 3 dnů po vysazení, i když se to u každé trochu liší. A na pozdější schopnost otěhotnět nepřetržité užívání pilulek vliv nemá.
Zbývají dva dny. Co dělat?
Na kombinovaných pilulkách to ještě můžeš stihnout: zeptej se lékárníka nebo lékaře, jak s tvými pilulkami vynechat pauzu. Samostatné tablety potřebují nejméně 3 dny, takže na ně už je nejspíš pozdě. Pak si sbal sadu: zásobu pomůcek, náhradní prádlo a lék proti bolesti.
Menstruace už začala. Dá se zastavit?
Ne, menstruaci, která už začala, zastavit nejde. Příště si to ale můžeš naplánovat dopředu.
Ve zkratce
- Citron a bylinky menstruaci neposunou
- Na oddálení se lékaře ptej s předstihem
- Lék proti bolesti si vezmi při prvních známkách bolesti
Zdroj: NHS SPS: Choosing a medicine to delay periods
Vzdělávací obsah; nenahrazuje odbornou lékařskou radu.