Menstruația se poate amâna adesea pentru o nuntă, un examen sau o vacanță, dacă discuți dinainte cu medicul. Nu-ți trebuie un motiv special: e de ajuns să vrei să ai menstruație mai rar, iar ginecologii te ajută bucuroși cu o astfel de rugăminte. Metoda depinde de contracepția pe care o folosești.
Ajută lămâia, oțetul sau apa cu sare?
Nu, metodele astea nu au nicio bază științifică: niciuna nu influențează hormonii atât încât să oprească menstruația. Nici analgezicele n-o opresc. Iar dacă iei multă vitamina C deodată, cum se mai recomandă, te poți alege cu dureri de burtă și diaree, și asta exact în cel mai nepotrivit moment.
Ce funcționează cu adevărat?
Cu pilulele combinate, sângerarea se poate amâna: sari peste pauză sau peste pilulele inactive și începi imediat o folie nouă. Cum anume, depinde de tipul de pilule, așa că întreabă medicul sau farmacistul. Cu inelul și plasturele se poate la fel, dar întreabă mai întâi medicul.
Dacă nu folosești contracepție hormonală, medicul îți poate prescrie pastile separate pentru amânare. Se încep cu cel puțin 3 zile înainte de menstruația așteptată, iar după ce le oprești, sângerarea vine de obicei în 3 zile. Nu te protejează de sarcină, așa că ai nevoie de protecție, de exemplu de prezervativ.
Cu minipilula, implantul și steriletul hormonal nu poți controla singură data: sângerarea are acolo viața ei. Dar merită să întrebi medicul: la minipilulă, uneori îți propune să treci temporar pe pilule combinate. Nu schimba schema fără medic și nu lua pilule hormonale de la o prietenă: au contraindicații.
Și dacă nu vrei s-o amâni?
Atunci pregătește-te așa încât data să nu te mai sperie. Ia cu tine absorbante sau tampoane din belșug, lenjerie de schimb și analgezicul tău. E mai bine să-l iei la primele semne ale menstruației, până nu se pornește durerea.
Schimbă tamponul la fiecare 4–8 ore și nu-l ține mai mult de 8, iar la un eveniment lung află dinainte unde e toaleta. De multe ori sperie tocmai surpriza, iar prognoza din calendar te ajută s-o elimini, deși nu promite ziua exactă.
Întrebări frecvente
E sigur?
Dacă ți se potrivesc pilulele combinate sau inelul, e sigur să sari peste sângerare, iar stratul din uter nu se adună. Pastilele separate pentru amânare nu se potrivesc tuturor, de aceea decide medicul după istoricul tău.
Îmi dereglează ciclul după?
Sângerarea vine de obicei în cam 3 zile după oprire, deși termenele diferă puțin de la o persoană la alta. Iar luatul pilulelor în continuu nu influențează fertilitatea de mai târziu.
Au mai rămas două zile. Ce fac?
Cu pilulele combinate încă mai prinzi momentul: întreabă farmacistul sau medicul cum sari peste pauză cu pilulele tale. Pastilele separate au nevoie de cel puțin 3 zile, așa că pentru ele probabil e deja prea târziu. Atunci fă-ți un set: produse de rezervă, lenjerie de schimb și un analgezic.
Menstruația a început deja. Se poate opri?
Nu, o menstruație care a început nu se poate opri. În schimb, data viitoare o poți planifica dinainte.
Pe scurt
- Lămâia și plantele nu mută menstruația
- Despre amânare întreabă medicul din timp
- Ia analgezicul la primele semne de durere
Sursa: NHS SPS: Choosing a medicine to delay periods
Conținut educativ; nu înlocuiește sfatul unui medic.