Lùi kỳ kinh để kịp đám cưới, kỳ thi hay chuyến du lịch thường là làm được, nếu bàn trước với bác sĩ. Không cần lý do đặc biệt nào: chỉ cần muốn có kinh ít đi là đủ, và bác sĩ phụ khoa sẵn lòng giúp với yêu cầu như vậy. Cách làm tùy vào biện pháp tránh thai bạn đang dùng.
Chanh, giấm hay nước muối có giúp được không?
Không, những cách này không có cơ sở khoa học: không cách nào tác động lên hormone đủ mạnh để chặn kỳ kinh. Thuốc giảm đau cũng không làm kỳ kinh dừng lại. Còn nếu uống một lúc thật nhiều vitamin C như có người mách, bạn có thể bị đau bụng và tiêu chảy, mà lại đúng vào lúc không mong nhất.
Vậy cái gì mới thật sự hiệu quả?
Nếu đang uống thuốc tránh thai kết hợp, có thể lùi kỳ chảy máu: bỏ qua tuần nghỉ hoặc các viên không hoạt chất và bắt đầu vỉ mới ngay. Làm cụ thể thế nào tùy loại thuốc, nên hãy hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ. Với vòng âm đạo và miếng dán cũng làm được như vậy, nhưng hỏi bác sĩ trước đã.
Nếu bạn không dùng biện pháp tránh thai nội tiết, bác sĩ có thể kê một loại thuốc riêng để lùi kinh. Thuốc bắt đầu uống ít nhất 3 ngày trước ngày dự kiến có kinh, và sau khi ngừng thuốc máu thường ra trong vòng 3 ngày. Thuốc này không có tác dụng tránh thai, nên cần biện pháp bảo vệ, ví dụ bao cao su.
Với viên tránh thai chỉ có progestin, que cấy và vòng nội tiết, bạn không tự điều khiển được ngày: kiểu chảy máu khi dùng chúng có nhịp riêng của nó. Nhưng vẫn nên hỏi bác sĩ: nếu đang uống viên chỉ có progestin, đôi khi bác sĩ đề nghị tạm chuyển sang thuốc tránh thai kết hợp. Đừng tự đổi cách uống khi chưa hỏi bác sĩ và đừng xin thuốc nội tiết của bạn bè: những thuốc này có chống chỉ định.
Còn nếu không muốn lùi kỳ kinh?
Thế thì chuẩn bị sao cho ngày đó không còn đáng sợ. Mang dư băng vệ sinh hoặc tampon, đồ lót để thay và loại thuốc giảm đau bạn hay dùng. Nên uống thuốc ngay khi có dấu hiệu đầu tiên của kỳ kinh, trước khi cơn đau kịp bùng lên.
Thay tampon mỗi 4–8 giờ và không để quá 8 giờ, còn ở một sự kiện kéo dài thì tìm trước xem nhà vệ sinh ở đâu. Thường thì cái đáng sợ là sự bất ngờ, và dự báo trong lịch giúp gỡ bỏ điều đó, dù nó không hứa chính xác ngày nào.
Câu hỏi thường gặp
Vậy điều này có an toàn không?
Nếu bạn hợp với thuốc tránh thai kết hợp hoặc vòng âm đạo, bỏ qua kỳ chảy máu là an toàn, và lớp niêm mạc tử cung không vì thế mà tích tụ. Thuốc lùi kinh riêng thì không hợp với tất cả mọi người, nên bác sĩ sẽ quyết định dựa trên tiền sử của bạn.
Việc dời sẽ làm rối loạn chu kỳ sau đó không?
Máu thường ra trong vòng khoảng 3 ngày sau khi ngừng thuốc, dù thời gian ở mỗi người hơi khác nhau. Còn việc uống thuốc liên tục không ảnh hưởng đến khả năng có thai sau này.
Chỉ còn hai ngày. Làm gì bây giờ?
Nếu đang uống thuốc tránh thai kết hợp thì vẫn có thể kịp: hỏi dược sĩ hoặc bác sĩ cách bỏ qua tuần nghỉ với loại thuốc của bạn. Thuốc lùi kinh riêng cần ít nhất 3 ngày, nên nhiều khả năng đã muộn. Khi đó hãy chuẩn bị một bộ đồ: băng hoặc tampon dự phòng, đồ lót để thay và thuốc giảm đau.
Kỳ kinh đã bắt đầu rồi. Có cách nào dừng lại không?
Không, kỳ kinh đã bắt đầu thì không dừng được. Nhưng lần sau thì có thể lên kế hoạch từ trước.
Tóm lại
- Chanh và thảo dược không dời được kỳ kinh
- Muốn lùi kỳ kinh thì hỏi bác sĩ từ sớm
- Uống thuốc giảm đau ngay khi bắt đầu thấy đau
Nguồn: NHS SPS: Choosing a medicine to delay periods
Nội dung mang tính giáo dục; không thay thế lời khuyên y tế chuyên nghiệp.