Menstruacijo zaradi poroke, izpita ali dopusta pogosto lahko prestaviš, če se o tem pravočasno pogovoriš z zdravnikom. Poseben razlog ni potreben: dovolj je že želja, da bi menstruacijo imela redkeje, in ginekologi ob taki prošnji radi pomagajo. Način je odvisen od tega, katero kontracepcijo uporabljaš.
Pomagajo limona, kis ali slana voda?
Ne, ti načini nimajo znanstvene osnove: noben ne vpliva na hormone toliko, da bi ustavil menstruacijo. Tudi protibolečinska zdravila je ne ustavijo. Če pa naenkrat popiješ veliko vitamina C, kot prav tako svetujejo, lahko dobiš bolečine v trebuhu in drisko, in to v najmanj primernem trenutku.
Kaj pa res deluje?
S kombiniranimi tabletkami lahko krvavitev odložiš: izpustiš premor ali neaktivne tabletke in takoj začneš nov listič. Kako točno, je odvisno od vrste tabletk, zato preveri pri zdravniku ali farmacevtu. Z obročkom in obližem se da enako, a najprej vprašaj zdravnika.
Če hormonske kontracepcije ne uporabljaš, ti zdravnik lahko predpiše posebne tablete za odložitev. Z njimi začneš najmanj 3 dni pred pričakovano menstruacijo, po prenehanju pa krvavitev navadno pride v 3 dneh. Pred nosečnostjo ne ščitijo, zato potrebuješ zaščito, na primer kondom.
Z mini tabletko, vsadkom in hormonsko spiralo datuma ne moreš upravljati sama: krvavitev ob njih živi svoje življenje. Zdravnika pa je vredno vprašati: pri mini tabletki včasih predlaga, da za nekaj časa preideš na kombinirane tabletke. Sheme brez zdravnika ne spreminjaj in hormonskih tabletk si ne jemlji od prijateljice: nekaterim so odsvetovane.
Kaj pa, če je nočeš prestaviti?
Potem se pripravi tako, da te datum ne bo več strašil. Vzemi s sabo dovolj vložkov ali tamponov, rezervno perilo in svoje protibolečinsko zdravilo. Najbolje ga je vzeti ob prvih znakih menstruacije, preden se bolečina razmahne.
Tampon menjaj vsakih 4–8 ur in ga ne imej v sebi dlje kot 8, na dolgem dogodku pa vnaprej poišči stranišče. Pogosto straši že samo presenečenje, napoved v koledarju pa ga pomaga odpraviti, čeprav točnega dneva ne obljublja.
Pogosta vprašanja
Je to sploh varno?
Če so ti primerne kombinirane tabletke ali obroček, je izpuščanje krvavitve varno in plast v maternici se pri tem ne nabira. Posebne tablete za odložitev niso primerne za vse, zato odloči zdravnik glede na tvojo zgodovino.
Bo premik pozneje zmedel moj cikel?
Krvavitev navadno pride v približno 3 dneh po prenehanju, čeprav so časi pri vseh malo različni. Na sposobnost zanositve pozneje pa neprekinjeno jemanje tabletk ne vpliva.
Ostala sta dva dneva. Kaj naj naredim?
S kombiniranimi tabletkami je morda še čas: vprašaj farmacevta ali zdravnika, kako s tvojimi tabletkami izpustiti premor. Posebne tablete potrebujejo najmanj 3 dni, zato je zanje najverjetneje že prepozno. Takrat sestavi komplet: zalogo pripomočkov, rezervno perilo in protibolečinsko zdravilo.
Menstruacija se je že začela. Jo lahko ustavim?
Ne, menstruacije, ki se je že začela, ni mogoče ustaviti. Naslednjič pa jo lahko načrtuješ vnaprej.
Na kratko
- Limona in zelišča menstruacije ne premaknejo
- O prestavitvi vprašaj zdravnika pravočasno
- Protibolečinsko zdravilo vzemi ob prvih znakih bolečine
Vir: NHS SPS: Choosing a medicine to delay periods
Izobraževalna vsebina; ne nadomešča strokovnega zdravniškega nasveta.