A menstruációt egy esküvőre, vizsgára vagy nyaralásra gyakran el lehet halasztani, ha előre megbeszéled az orvossal. Különleges ok nem kell: az is elég, ha egyszerűen ritkábban szeretnél menstruálni, és a nőgyógyászok szívesen segítenek ebben. A módszer attól függ, milyen fogamzásgátlást használsz.
Segít a citrom, az ecet vagy a sós víz?
Nem, ezeknek a módszereknek nincs tudományos alapjuk: egyik sem hat annyira a hormonokra, hogy leállítsa a menstruációt. A fájdalomcsillapítók sem állítják le. Ha pedig egyszerre sok C-vitamint iszol, ahogy azt is tanácsolják, hasfájást és hasmenést kaphatsz, ráadásul a lehető legrosszabbkor.
Mi működik tényleg?
Kombinált tablettánál a vérzést el lehet tolni: kihagyod a szünetet vagy a hatóanyag nélküli tablettákat, és rögtön új levelet kezdesz. Hogy pontosan hogyan, az a tabletta típusától függ, ezért kérdezd meg az orvost vagy a gyógyszerészt. Gyűrűvel és tapasszal is lehet így csinálni, de előbb kérdezd meg az orvost.
Ha nem használsz hormonális fogamzásgátlást, az orvos külön tablettát írhat fel a halasztáshoz. Ezt legalább 3 nappal a várt menstruáció előtt kell elkezdeni, az elhagyása után pedig a vérzés általában 3 napon belül megjön. Terhesség ellen nem véd, úgyhogy védekezés kell, például óvszer.
Minitabletta, implantátum és hormonális spirál mellett a dátumot magad nem irányíthatod: a vérzés ilyenkor a saját feje után megy. De érdemes megkérdezni az orvost: minitablettánál néha azt javasolja, hogy egy időre válts kombinált tablettára. Orvos nélkül ne változtass a szedésen, és a barátnődtől ne kérj hormonális tablettát: vannak ellenjavallataik.
És ha nem akarod eltolni?
Akkor készülj fel úgy, hogy a dátum ne ijesszen meg. Vigyél bőven betétet vagy tampont, váltás fehérneműt és a saját fájdalomcsillapítódat. Jobb a menstruáció első jeleire bevenni, mielőtt a fájdalom beindul.
A tampont 4–8 óránként cseréld, és 8 óránál tovább ne hagyd bent, egy hosszú eseményen pedig előre nézd meg, hol a vécé. Gyakran maga a váratlanság ijeszt meg, és ebben segít a naptár előrejelzése, bár a pontos napot nem ígéri.
Gyakori kérdések
Egyáltalán biztonságos?
Ha a kombinált tabletta vagy a gyűrű megfelel neked, a vérzés kihagyása biztonságos, és a méh belső rétege közben nem vastagszik meg. A külön halasztó tabletta nem mindenkinek való, ezért a kórelőzményed alapján az orvos dönt.
Utána felborul a ciklusom?
A vérzés az elhagyás után általában nagyjából 3 napon belül megjön, bár az időzítés mindenkinél kicsit más. A folyamatos tablettaszedés pedig nem hat a későbbi teherbeesési képességre.
Két nap maradt. Mit csináljak?
Kombinált tablettánál még belefér: kérdezd meg a gyógyszerészt vagy az orvost, hogyan hagyd ki a szünetet a te tablettáddal. A külön tablettáknak legalább 3 nap kell, úgyhogy ahhoz valószínűleg már késő. Akkor állíts össze egy csomagot: tartalék eszközök, váltás fehérnemű és fájdalomcsillapító.
Már megjött a menstruáció. Le lehet állítani?
Nem, a már elkezdődött menstruációt nem lehet leállítani. A következőt viszont előre megtervezheted.
Röviden
- A citrom és a gyógynövények nem tolják el a menstruációt
- A halasztásról előre kérdezd meg az orvost
- A fájdalomcsillapítót a fájdalom első jeleire vedd be
Forrás: NHS SPS: Choosing a medicine to delay periods
Ismeretterjesztő tartalom; nem helyettesíti a szakorvosi tanácsot.