המחזור משתנה: זה תקין?

אם המחזור משתנה קצת מחודש לחודש, זה תקין: אצל אותה אישה האורך שלו משתנה בממוצע ב-2–3 ימים. אצל מבוגרות המחזור נמשך לרוב 21–35 ימים. רופאים מתחילים לברר כשאורך המחזור קופץ ביותר מ-7–9 ימים או יוצא מהגבולות האלה.

למה המחזור משתנה?

את אורך המחזור קובע בעיקר יום הביוץ, כשהביצית יוצאת מהשחלה. בין הביוץ לווסת עוברים בערך 10–16 ימים, אבל המחצית הראשונה של המחזור פעם מתארכת ופעם מתקצרת. קורה שבמחזור אין ביוץ בכלל, ואז הווסת מגיעה באופן לא צפוי, לפעמים כבדה מהרגיל.

מה משבש את המחזור?

סיבות נפוצות: לחץ וחרדה, ירידה או עלייה חדה במשקל ויותר מדי אימונים. גם אמצעי מניעה הורמונליים משנים את הקצב: גלולות בלי אסטרוגן, זריקות, התקן הורמונלי.

לפעמים הסיבה היא PCOS או בלוטת התריס. ווסת שלא הגיעה היא לפעמים הסימן הראשון להיריון, אז אם ייתכן שאת בהיריון, עשי בדיקה.

מה לעשות אם המחזור השתבש?

מחזור לא סדיר הוא בדרך כלל לא סימן למחלה, ולא תמיד צריך לטפל בו. התחילי ברישומים: היום הראשון של כל וסת, כמה ימים היה דם וכמה הוא היה כבד. אחרי 3–6 חודשים האפליקציה תראה את הטווח האמיתי שלך.

אם המחזור השתבש אחרי לחץ, דיאטה או אימונים קשים, שינה, אוכל רגיל ופחות עומס יכולים לעזור להחזיר את הקצב. בתור הרופא ישאל על המחזורים, המשקל, הספורט והתרופות, ואם צריך ישלח לבדיקות דם או לאולטרסאונד. עם רישומים בטלפון לא תצטרכי להיזכר בתאריכים על המקום.

מקור: NHS: Irregular periods

תוכן לידע כללי; הוא לא מחליף ייעוץ רפואי מקצועי.

איך אנחנו כותבים כתבות על המחזור