Halu tulee ja menee, ja se on normaalia: monella se kasvaa kierron puolivälissä ovulaation lähestyessä ja hiipuu ennen kuukautisia. Hormonien lisäksi haluun vaikuttavat uni, stressi ja se, mitä suhteessa tapahtuu. ”Oikeaa” tiheyttä ei ole, ja asiaa kannattaa selvittää vain, jos muutokset harmittavat sinua itseäsi.
Voiko orgasmi helpottaa kramppeja?
Voi, ja kokeilla kannattaa, jos tekee mieli. Orgasmin aikana keho vapauttaa oksitosiinia ja dopamiinia, jotka auttavat rentoutumaan, ja osalla krampit hellittävät sen jälkeen. Kumppania ei tarvita: masturbointi käy yhtä hyvin.
Voiko kuukautisten aikana harrastaa seksiä?
Voi, jos molemmat haluavat. Käytännön puolen hoitaa tumma pyyhe, ja jos nolottaa, aloittakaa suihkusta. Suojaa tarvitaan kuten minä tahansa muuna päivänä: kuukautistenkin aikana voi tulla raskaaksi ja saada seksitaudin (sukupuoliteitse tarttuvan infektion).
Miksi halu herää vasta vauhdissa?
Halu voi olla spontaania, kun se tulee itsestään, tai vastaanottavaa, kun se syttyy vasta seksin aikana. Gynekologit kirjoittavat, että on normaalia, ettei halua tunne ennen seksin alkua. Aloittaa kannattaa silti vain, jos olet itse siihen valmis, ja lopettaa voi milloin tahansa.
Mitä tehdä, jos on kuivaa?
Liukuvoide vähentää kitkaa, ja sen käyttäminen on ihan tavallista: kuivuus ei tarkoita, että sinussa tai halussasi olisi jotain vikaa. Sitä voivat aiheuttaa hormonaalinen ehkäisy ja jotkin lääkkeet, ja sitä on myös silloin, kun kiihottumista on vielä vähän: silloin auttaa, ettei kiirehdi. Lateksikondomin kanssa käytä vesi- tai silikonipohjaista liukuvoidetta, öljypohjaista ei yhdistetä lateksiin.
Yleisiä kysymyksiä
Onko normaalia, ettei kuukautisten aikana tee mieli seksiä?
Täysin, niin kuin haluaminenkin. Kuukautiset eivät velvoita mihinkään, sinä päätät.
Voiko kuukautisten aikana tulla raskaaksi?
Epätodennäköistä, mutta mahdollista. Siittiöt elävät kehossa yleensä enintään 5 päivää, joskus jopa 7, ja jos ovulaatio tapahtuu aikaisin, esimerkiksi lyhyessä kierrossa, se riittää.
Voivatko pillerit vähentää halua?
Jotkut huomaavat, että hormonaalisen ehkäisyn aikana halu on vähentynyt. Jos huomasit laskun menetelmän aloittamisen jälkeen, kerro lääkärille: menetelmää voi vaihtaa.
Lyhyesti
- Krampit? Kokeile orgasmia tai lämpötyynyä pyyhkeen läpi
- Suojaa tarvitaan kuukautistenkin aikana
- Kondomin kanssa valitse vesi- tai silikonipohjainen liukuvoide
Lähde: ACOG: Your sexual health
Sisältö on valistavaa eikä korvaa ammattilaisen neuvoa.