Chuť na sex jednou přijde, jindy zmizí, a je to normální: u mnoha žen roste k polovině cyklu, blíž k ovulaci, a před menstruací utichá. Kromě hormonů ji ovlivňuje spánek, stres a to, co se děje ve vztahu. „Správná“ frekvence neexistuje a řešit to má smysl, jen pokud změny trápí tebe samotnou.
Může orgasmus ulevit od křečí?
Může, a když máš chuť, stojí za to to zkusit. Při orgasmu tělo vyplavuje oxytocin a dopamin, které pomáhají uvolnit se, a u části lidí potom křeče povolí. Partner k tomu nutný není: masturbace funguje taky.
Můžu mít sex během menstruace?
Jde to, pokud chcete oba. S praktickou stránkou si poradí tmavý ručník, a když je vám to trapné, začněte ve sprše. Ochrana je potřeba jako v kterýkoli jiný den: otěhotnět a chytit pohlavně přenosnou infekci se dá i při menstruaci.
Proč chuť přijde až během sexu?
Chuť bývá spontánní, když přijde sama, a reaktivní, když se zapne až během sexu. Gynekologové píšou, že necítit chuť před začátkem sexu může být normální. Začínat ale má smysl jen tehdy, když jsi na to sama připravená, a přestat se dá kdykoli.
Co dělat, když jsi suchá?
Lubrikant snižuje tření a používat ho je úplně běžné: suchost neznamená, že je s tebou nebo s tvou chutí něco v nepořádku. Bývá od hormonální antikoncepce a některých léků a taky když vzrušení zatím není dost, a pak pomáhá nespěchat. S latexovým kondomem ber lubrikant na vodní nebo silikonové bázi, olejový se s latexem nekombinuje.
Časté otázky
Je normální při menstruaci nechtít sex?
Naprosto, stejně jako chtít. Menstruace tě k ničemu nezavazuje, rozhoduješ ty.
Můžeš otěhotnět během menstruace?
Je to málo pravděpodobné, ale jde to. Spermie v těle obvykle přežijí až 5 dní, někdy až 7, a pokud ovulace přijde brzy, třeba při krátkém cyklu, stačí to.
Můžou pilulky snížit chuť na sex?
Někdo si všimne, že na hormonální antikoncepci chuť klesla. Pokud sis poklesu všimla po začátku užívání, řekni to lékaři: metodu jde změnit.
Ve zkratce
- Křeče? Zkus orgasmus nebo termofor přes ručník
- Ochrana je potřeba i při menstruaci
- S kondomem ber lubrikant na vodní nebo silikonové bázi
Zdroj: ACOG: Your sexual health
Vzdělávací obsah; nenahrazuje odbornou lékařskou radu.