Poželenje pride in gre in to je normalno: pri mnogih naraste proti sredini cikla, bliže ovulaciji, in se pred menstruacijo umiri. Poleg hormonov na poželenje vplivajo spanec, stres in to, kar se dogaja v odnosu. »Prave« pogostosti ni, ukvarjati pa se je s tem vredno le, če te spremembe motijo tebe samo.
Lahko orgazem omili krče?
Lahko in vredno je poskusiti, če ti je do tega. Med orgazmom telo sprosti oksitocin in dopamin, ki pomagata pri sprostitvi, in pri nekaterih krči potem popustijo. Partner za to ni nujen: tudi masturbacija deluje.
Lahko imam med menstruacijo seks?
Lahko, če si oba želita. S praktično platjo opravi temna brisača, če vama je nerodno, pa začnita pod prho. Zaščita je potrebna kot vsak drug dan: zanositi in dobiti spolno prenosljivo okužbo lahko tudi med menstruacijo.
Zakaj poželenje pride šele med seksom?
Poželenje je lahko spontano, ko pride samo, ali odzivno, ko se vklopi šele med seksom. Ginekologi pišejo, da je lahko normalno, če poželenja pred začetkom seksa ne čutiš. Začeti pa je vredno le, če si na to pripravljena sama, ustaviš pa se lahko kadar koli.
Kaj narediti, če je suho?
Lubrikant zmanjša trenje in njegova uporaba je čisto običajna: suhost ne pomeni, da je s tabo ali s poželenjem kaj narobe. Pojavi se zaradi hormonske kontracepcije in nekaterih zdravil ali ko vzburjenja še ni dovolj, in takrat pomaga, da ne hitiš. Z lateks kondomom vzemi lubrikant na vodni ali silikonski osnovi, oljnega z lateksom ne kombinirajo.
Pogosta vprašanja
Je normalno, da med menstruacijo nočeš seksa?
Popolnoma, tako kot je normalno, da si ga želiš. Menstruacija te ne obvezuje k ničemur, odločaš ti.
Lahko zanosiš med menstruacijo?
Malo verjetno, a mogoče. Semenčice v telesu navadno preživijo do 5 dni, včasih do 7, in če ovulacija pride zgodaj, na primer pri kratkem ciklu, je to dovolj.
Lahko tabletke zmanjšajo poželenje?
Nekatere opazijo, da se jim je ob hormonski kontracepciji poželenje zmanjšalo. Če si upad opazila po začetku metode, povej zdravniku: metodo lahko zamenjaš.
Na kratko
- Krči? Poskusi z orgazmom ali termoforjem, zavitim v brisačo
- Zaščita je potrebna tudi med menstruacijo
- S kondomom vzemi lubrikant na vodni ali silikonski osnovi
Izobraževalna vsebina; ne nadomešča strokovnega zdravniškega nasveta.