性愛、高潮與週期

性慾時來時去，這很正常：很多人在週期中段、接近排卵時性慾比較強，月經前就淡下來。除了荷爾蒙，睡眠、壓力和感情狀況也會影響性慾。沒有所謂「正確」的頻率，只有在這些變化讓你自己難過時，才需要好好了解。

高潮能緩解經痛嗎？

可能可以，想試就試試看。高潮時身體會釋放催產素和多巴胺，能幫助放鬆，有些人的痙攣痛之後就緩和了。不一定需要伴侶：自慰也可以。

可以，只要兩個人都想。一條深色毛巾就能搞定實際的問題，如果覺得尷尬，可以先從一起淋浴開始。防護跟平常任何一天一樣要做：月經期間也可能懷孕和感染性傳染病。

性慾有自發型的，自己就會來；也有回應型的，要在做愛過程中才被點燃。婦產科醫師指出，在開始之前沒有性慾，可能是正常的。不過只有在你自己準備好時才開始，而且隨時都可以停下來。

潤滑劑能減少摩擦，用它再正常不過：乾燥不代表你或你的性慾有什麼問題。荷爾蒙避孕和某些藥物可能讓人比較乾，興奮還不夠時也會，這時慢慢來會有幫助。用乳膠保險套時，選水性或矽性潤滑劑，油性的不能和乳膠一起用。

經期不想做愛正常嗎？

完全可以，想要也完全可以。月經不代表你得做什麼，由你決定。

月經期間可能懷孕嗎？

機率很低，但有可能。精子在體內通常能活5天，有時到7天，如果排卵來得早，例如週期很短，這樣就夠了。

避孕藥會降低性慾嗎？

有些人發現用荷爾蒙避孕後性慾變低了。如果你在開始用某種方法後注意到性慾下降，就告訴醫生：可以換方法。

此內容僅供教育用途，無法取代專業醫療建議。