O desejo vem e vai, e isso é normal: em muita gente ele aumenta no meio do ciclo, perto da ovulação, e diminui antes da menstruação. Além dos hormônios, o desejo é afetado pelo sono, pelo estresse e pelo que está acontecendo no relacionamento. Não existe frequência “certa”, e só vale investigar se as mudanças incomodam você mesma.
O orgasmo pode aliviar as cólicas?
Pode, e vale tentar, se estiver com vontade. Durante o orgasmo, o corpo libera ocitocina e dopamina, que ajudam a relaxar, e em parte das pessoas as cólicas aliviam depois. Não precisa de parceiro para isso: masturbação também serve.
Dá para transar durante a menstruação?
Pode, se os dois quiserem. A parte prática, uma toalha escura resolve, e se der vergonha, comecem pelo chuveiro. Proteção é necessária como em qualquer outro dia: dá para engravidar e pegar IST (infecção sexualmente transmissível) na menstruação também.
Por que o desejo só aparece no meio do caminho?
O desejo pode ser espontâneo, quando vem sozinho, ou responsivo, quando acende já durante o sexo. Ginecologistas escrevem que não sentir desejo antes de começar pode ser normal. Mas só comece se você mesma estiver a fim, e dá para parar a qualquer momento.
E se estiver seco?
O lubrificante diminui o atrito, e usar é completamente normal: secura não quer dizer que tem algo errado com você ou com o seu desejo. Ela pode vir da contracepção hormonal e de alguns remédios, e também quando a excitação ainda está baixa, e aí ajuda ir sem pressa. Com camisinha de látex, use lubrificante à base de água ou de silicone, porque o à base de óleo não combina com látex.
Perguntas frequentes
É normal não querer sexo durante a menstruação?
Totalmente, assim como querer. A menstruação não te obriga a nada, quem decide é você.
Dá para engravidar durante a menstruação?
É pouco provável, mas pode. Os espermatozoides costumam viver no corpo até 5 dias, às vezes até 7, e se a ovulação vier cedo, por exemplo num ciclo curto, isso basta.
A pílula pode diminuir o desejo?
Algumas pessoas notam que o desejo diminuiu com a contracepção hormonal. Se você percebeu uma queda depois de começar o método, conte ao médico: dá para trocar de método.
Em resumo
- Cólica? Tente um orgasmo ou a bolsa de água quente enrolada na toalha
- Proteção também na menstruação
- Com camisinha, use lubrificante à base de água ou de silicone
Fonte: ACOG: Your sexual health
Conteúdo educacional; não substitui aconselhamento médico profissional.