Chuť na sex raz príde, inokedy zmizne, a to je normálne: u mnohých rastie k polovici cyklu, bližšie k ovulácii, a pred menštruáciou utíchne. Okrem hormónov ju ovplyvňuje spánok, stres a to, čo sa deje vo vzťahu. „Správna“ frekvencia neexistuje a riešiť to sa oplatí, len ak zmeny trápia teba samotnú.
Môže orgazmus uvoľniť kŕče?
Môže, a oplatí sa to skúsiť, ak máš chuť. Počas orgazmu telo vylučuje oxytocín a dopamín, ktoré pomáhajú uvoľniť sa, a u časti ľudí kŕče potom povolia. Partner na to nie je nutný: masturbácia funguje tiež.
Môžem mať sex počas menštruácie?
Môžete, ak chcete obaja. S praktickou stránkou si poradí tmavý uterák, a ak je vám to trápne, začnite v sprche. Ochrana je potrebná ako v ktorýkoľvek iný deň: otehotnieť a chytiť PPI (pohlavne prenosnú infekciu) sa dá aj počas menštruácie.
Prečo chuť príde až počas sexu?
Chuť na sex býva spontánna, keď príde sama, a reaktívna, keď sa zapne až počas sexu. Gynekológovia píšu, že necítiť chuť pred začiatkom sexu môže byť normálne. Začínať sa však oplatí len vtedy, ak si na to pripravená, a prestať môžeš kedykoľvek.
Čo robiť, keď je sucho?
Lubrikant znižuje trenie a používať ho je úplne bežné: suchosť neznamená, že s tebou alebo s tvojou chuťou nie je niečo v poriadku. Býva z hormonálnej antikoncepcie a niektorých liekov, a tiež keď je vzrušenia zatiaľ málo, a vtedy pomáha nenáhliť sa. S latexovým kondómom ber lubrikant na vodnej alebo silikónovej báze, olejový sa s latexom nekombinuje.
Časté otázky
Je normálne nemať počas menštruácie chuť na sex?
Úplne, rovnako ako chcieť. Menštruácia ťa k ničomu nezaväzuje, rozhoduješ ty.
Môžeš otehotnieť počas menštruácie?
Málo pravdepodobné, ale možné. Spermie žijú v tele zvyčajne do 5 dní, niekedy do 7, a ak príde ovulácia skoro, napríklad pri krátkom cykle, to stačí.
Môžu tabletky znížiť chuť na sex?
Niektoré si všimnú, že pri hormonálnej antikoncepcii chuť na sex klesla. Ak si si všimla pokles po začatí metódy, povedz to lekárovi: metódu sa dá zmeniť.
V skratke
- Kŕče? Skús orgazmus alebo termofor cez uterák
- Ochrana je potrebná aj počas menštruácie
- S kondómom ber lubrikant na vodnej alebo silikónovej báze
Zdroj: ACOG: Your sexual health
Vzdelávací obsah; nenahrádza odbornú lekársku radu.