Η επιθυμία άλλοτε έρχεται κι άλλοτε χάνεται, και είναι φυσιολογικό: σε πολλές ανεβαίνει προς τη μέση του κύκλου, κοντά στην ωορρηξία, και πέφτει πριν την περίοδο. Εκτός από τις ορμόνες, στην επιθυμία επηρεάζουν ο ύπνος, το στρες και το τι γίνεται στη σχέση. «Σωστή» συχνότητα δεν υπάρχει, και αξίζει να το ψάξεις μόνο αν οι αλλαγές στενοχωρούν εσένα την ίδια.
Μπορεί ο οργασμός να ανακουφίσει τις κράμπες;
Μπορεί, και αξίζει να το δοκιμάσεις αν έχεις όρεξη. Στον οργασμό το σώμα βγάζει ωκυτοκίνη και ντοπαμίνη, που βοηθούν να χαλαρώσεις, και σε κάποιες οι κράμπες μετά υποχωρούν. Σύντροφος γι' αυτό δεν είναι απαραίτητος: κάνει και ο αυνανισμός.
Μπορώ να κάνω σεξ στην περίοδο;
Μπορείς, αν το θέλετε και οι δύο. Με το πρακτικό κομμάτι θα τα βγάλει πέρα μια σκούρα πετσέτα, κι αν ντρέπεστε, ξεκινήστε στο ντους. Προστασία χρειάζεται όπως κάθε άλλη μέρα: εγκυμοσύνη και ΣΜΝ (σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα) μπορούν να συμβούν και στην περίοδο.
Γιατί η επιθυμία έρχεται μόνο στην πορεία;
Η επιθυμία μπορεί να είναι αυθόρμητη, όταν έρχεται μόνη της, και ανταποκρινόμενη, όταν ανάβει ήδη στη διάρκεια του σεξ. Οι γυναικολόγοι γράφουν ότι μπορεί να είναι φυσιολογικό να μη νιώθεις επιθυμία πριν ξεκινήσει το σεξ. Να ξεκινάς όμως μόνο αν είσαι εσύ η ίδια έτοιμη, και μπορείς να σταματήσεις οποιαδήποτε στιγμή.
Τι κάνω αν είμαι στεγνή;
Το λιπαντικό μειώνει την τριβή, και είναι απολύτως συνηθισμένο να το χρησιμοποιείς: η ξηρότητα δεν σημαίνει ότι κάτι δεν πάει καλά με σένα ή με την επιθυμία σου. Εμφανίζεται με την ορμονική αντισύλληψη και με κάποια φάρμακα, αλλά και όταν η διέγερση είναι ακόμα λίγη, και τότε βοηθά να μη βιάζεστε. Με προφυλακτικό από λάτεξ πάρε λιπαντικό με βάση το νερό ή τη σιλικόνη, το λιπαντικό με λάδι δεν συνδυάζεται με λάτεξ.
Συχνές ερωτήσεις
Είναι φυσιολογικό να μη θέλεις σεξ στην περίοδο;
Απολύτως, όπως είναι φυσιολογικό και να θέλεις. Η περίοδος δεν σε υποχρεώνει σε τίποτα, εσύ αποφασίζεις.
Μπορείς να μείνεις έγκυος στην περίοδο;
Είναι απίθανο, αλλά γίνεται. Τα σπερματοζωάρια ζουν στο σώμα συνήθως έως 5 μέρες, μερικές φορές έως 7, κι αν η ωορρηξία γίνει νωρίς, για παράδειγμα με μικρό κύκλο, αυτό αρκεί.
Μπορούν τα χάπια να ρίξουν την επιθυμία;
Κάποιες προσέχουν ότι με την ορμονική αντισύλληψη η επιθυμία έπεσε. Αν πρόσεξες πτώση αφού ξεκίνησες μια μέθοδο, πες το στον γιατρό: η μέθοδος μπορεί να αλλάξει.
Με λίγα λόγια
- Κράμπες; Δοκίμασε οργασμό ή θερμοφόρα σε πετσέτα
- Προστασία χρειάζεται και στην περίοδο
- Με προφυλακτικό πάρε λιπαντικό με βάση το νερό ή τη σιλικόνη
Πηγή: ACOG: Your sexual health
Ενημερωτικό περιεχόμενο· δεν αντικαθιστά τη συμβουλή γιατρού.