Želja čas dolazi, čas nestaje, i to je normalno: kod mnogih raste prema sredini ciklusa, bliže ovulaciji, i utihne prije mjesečnice. Osim hormona, na želju utječu san, stres i ono što se događa u vezi. „Prave“ učestalosti nema, a baviti se time vrijedi samo ako promjene smetaju tebi samoj.
Može li orgazam ublažiti grčeve?
Može, i vrijedi probati ako ti se da. Tijekom orgazma tijelo luči oksitocin i dopamin, koji pomažu opuštanju, a kod nekih nakon toga grčevi popuste. Partner za to nije nužan: odgovara i masturbacija.
Smije li se imati seks tijekom mjesečnice?
Može, ako oboje želite. S praktičnom stranom izaći će na kraj tamni ručnik, a ako vam je neugodno, počnite pod tušem. Zaštita treba kao i bilo kojeg drugog dana: i tijekom mjesečnice možeš zatrudnjeti i dobiti SPI (spolno prenosive infekcije).
Zašto želja dođe tek usput?
Želja zna biti spontana, kad dođe sama, i responzivna, kad se uključi tek tijekom seksa. Ginekolozi pišu da je normalno ne osjećati želju prije početka seksa. Pritom vrijedi krenuti samo ako si ti sama spremna, a stati možeš u bilo kojem trenutku.
Što napraviti ako je suho?
Lubrikant smanjuje trenje, a koristiti ga je sasvim uobičajeno: suhoća ne znači da s tobom ili sa željom nešto nije u redu. Javlja se zbog hormonske kontracepcije i nekih lijekova, ali i kad uzbuđenja još nema dovoljno, pa tada pomaže ne žuriti. Uz kondom od lateksa uzmi lubrikant na bazi vode ili silikona, uljni se s lateksom ne kombinira.
Česta pitanja
Je li normalno ne željeti seks tijekom mjesečnice?
Apsolutno, kao i željeti. Mjesečnica te ni na što ne obvezuje, ti odlučuješ.
Možeš li zatrudnjeti tijekom mjesečnice?
Malo vjerojatno, ali moguće. Spermiji u tijelu žive obično do 5 dana, ponekad do 7, a ako ovulacija dođe rano, na primjer uz kratak ciklus, to je dovoljno.
Mogu li pilule smanjiti želju?
Neke primjećuju da im je uz hormonsku kontracepciju želja pala. Ako si primijetila pad nakon što si počela s metodom, reci liječniku: metodu se može promijeniti.
Ukratko
- Grčevi? Probaj orgazam ili termofor preko ručnika
- Zaštita treba i tijekom mjesečnice
- Uz kondom uzmi lubrikant na bazi vode ili silikona
Izvor: ACOG: Your sexual health
Edukativni sadržaj; ne zamjenjuje stručni medicinski savjet.