Kad bliska osoba zna gdje si u ciklusu, lakše joj je brinuti se za tebe, a ti ne moraš svaki put objašnjavati zašto ti danas treba topline i tišine. Možeš to reći riječima, a možeš je pozvati u Krug u HeySisu. Ti odlučuješ koga zoveš i pristup možeš zatvoriti u bilo kojem trenutku.
Kako objasniti PMS da ne zvuči kao izgovor?
PMS u nekom trenutku ima većina: promjene raspoloženja, razdražljivost, umor, nadutost, bolne grudi. Obično popusti kad mjesečnica počne. Ublažiti ga pomažu san, kretanje i češći mali obroci.
Govori o tome što ti danas treba: „Sad mi više treba topline nego savjeta“ ili „Molim te, preuzmi večeru“. Tako partner dobiva jasan zadatak. A ako kao odgovor čuješ „opet tvoj PMS“, reci izravno da te ta rečenica pogađa i reci što bi pomoglo umjesto nje.
Što će osoba u Krugu vidjeti?
U Krug odlaze faza i dan ciklusa i otprilike koliko je ostalo do mjesečnice. Također raspoloženje i „želje“ koje bilježiš, karta dana ako si je izvukla i horoskopski znak ako si upisala datum rođenja. Partner uz to vidi okvirnu prognozu plodnih dana, ako se može izračunati.
Ako si označila trudnoću, u Krugu se vidi njezin tjedan. Simptomi, bilješke iz dnevnika i razgovori s Mijom ne idu nikome. Status se osvježi kad otvoriš HeySis.
Kako Krug pomaže da te podrže?
Uz fazu bliska osoba vidi savjete kako te podržati baš sada: na primjer, za vrijeme mjesečnice ponuditi termofor, čaj i deku. A na tvoje raspoloženje može odgovoriti reakcijom: zagrliti te ili podsjetiti da si jaka. Partneru bez vlastitog ciklusa u HeySisu sve je to otvoreno besplatno. Prijateljica sa svojim HeySisom besplatno vidi fazu, raspoloženje i „želje“, a dan ciklusa, kartu dana, savjete i slanje reakcija otvara pretplata.
Ako pokušavate začeti
Partner sam vidi prognozu plodnih dana, pa ti ne moraš biti „ona koja podsjeća“. Prognoza je okvirna, zato je pouzdanije jednostavno imati seks bez kontracepcije svaka 2–3 dana nego loviti jedan dan. Tako više od 8 od 10 parova u kojima žena ima manje od 40 godina zatrudni u roku od godine.
Česta pitanja
Što ako moj partner ne razumije?
Počni jednom konkretnom molbom: „Kad me boli trbuh, pomaže mi ako ti preuzmeš večeru.“ Uz takvu molbu partneru je odmah jasno što da radi. A dijeliti možeš i bez aplikacije, jednostavno riječima.
Koga mogu pozvati?
Partnera i koliko god želiš prijateljica: sestru, mamu, koga god. Partner ne mora voditi svoj ciklus: dovoljno je instalirati HeySis i otvoriti tvoju poveznicu ili upisati kod.
Što ako se predomislim?
Makni osobu iz Kruga u bilo kojem trenutku i veza će nestati kod vas oboje. Ono što je stigla vidjeti prije toga, naravno, ostat će joj u sjećanju.
Ukratko
- Umjesto aluzija reci jednu konkretnu molbu
- U Krug možeš pozvati partnera i prijateljice
- Osobu možeš maknuti iz Kruga u bilo kojem trenutku
Izvor: NHS: PMS (premenstrual syndrome)
Edukativni sadržaj; ne zamjenjuje stručni medicinski savjet.