Желание то приходит, то пропадает, и это нормально: у многих оно растёт к середине цикла, ближе к овуляции, и затихает перед месячными. Кроме гормонов, на желание влияют сон, стресс и то, что происходит в отношениях. «Правильной» частоты нет, и разбираться стоит, только если перемены огорчают тебя саму.
Может ли оргазм снять спазмы?
Может, и попробовать стоит, если хочется. Во время оргазма тело выделяет окситоцин и дофамин, которые помогают расслабиться, и у части людей спазмы после этого отпускают. Партнёр для этого не обязателен: мастурбация тоже подходит.
Можно ли заниматься сексом во время месячных?
Можно, если хочется обоим. С бытовой стороной справится тёмное полотенце, а если неловко, начните с душа. Защита нужна как в любой другой день: забеременеть и получить ИППП (инфекции, передающиеся половым путём) в месячные тоже можно.
Почему желание приходит только в процессе?
Желание бывает спонтанным, когда приходит само, и отзывчивым, когда включается уже во время секса. Гинекологи пишут, что не чувствовать желания до начала секса бывает нормально. Начинать при этом стоит, только если ты сама к этому готова, а остановиться можно в любой момент.
Что делать, если сухо?
Лубрикант уменьшает трение, и пользоваться им совершенно обычно: сухость не значит, что с тобой или с желанием что-то не так. Она бывает от гормональной контрацепции и некоторых лекарств, а ещё когда возбуждения пока мало, и тогда помогает не торопиться. С латексным презервативом бери лубрикант на водной или силиконовой основе, масляный с латексом не сочетают.
Частые вопросы
Нормально ли не хотеть секса в месячные?
Абсолютно, как и хотеть. Месячные ни к чему не обязывают, решаешь ты.
Можно ли забеременеть во время месячных?
Маловероятно, но можно. Сперматозоиды живут в организме обычно до 5 дней, иногда до 7, и если овуляция случится рано, например при коротком цикле, этого хватит.
Могут ли таблетки снизить желание?
Некоторые замечают, что на гормональной контрацепции желание снизилось. Если заметила спад после начала метода, скажи врачу: метод можно поменять.
Коротко
- Спазмы? Попробуй оргазм или грелку через полотенце
- Защита нужна и в месячные
- С презервативом бери лубрикант на водной или силиконовой основе
По материалам ACOG: Your sexual health
Информация в статье не заменяет консультацию врача.