Prištići na bradi i duž čeljusti prije mjesečnice česti su, i to se liječi. U anketi među 400 žena s aknama gotovo polovica primijetila je da koža prije mjesečnice jače izbija. Liječnici to povezuju s hormonima ciklusa, a čistoća kože s tim nema veze.
Kako nastaje prištić i kakve veze ima ciklus?
Hormoni djeluju na žlijezde lojnice, koje se nalaze uz folikule dlaka, sićušne otvore na koži. Žlijezde luče više loja, stijenka folikula se zadeblja i pora se začepi. U njoj se razmnože bakterije koje inače mirno žive na koži, i počinje upala.
Zašto izbijanje pada baš na dane prije mjesečnice, znanstvenici još nisu do kraja otkrili. Ali zna se da se akne često nasljeđuju u obitelji. Zato se prijateljici sa sličnim ciklusom koža može ponašati sasvim drukčije.
Što stvarno pomaže?
Umivaj se blagim sredstvom i toplom vodom, ne više od dva puta dnevno. Pilinzi, alkoholni tonici i umivanje pet puta u večeri nadražuju kožu, pa prištića bude više.
Biraj kozmetiku i zaštitu od sunca s oznakom „nekomedogeno“, odnosno koja ne začepljuje pore. Šminku skini prije spavanja, a nova sredstva uvodi jedno po jedno: česta promjena bočica također ljuti kožu.
U ljekarni se bez recepta prodaju gelovi s benzoil-peroksidom. Mnogim sredstvima protiv akni treba 2–3 mjeseca da počnu djelovati, pa im daj to vrijeme. A u HeySisu bilježi izbijanja zajedno s ciklusom: tako će se vidjeti ponavljaju li se prije mjesečnice.
Česta pitanja
Možda je stvar u hrani?
Možda, djelomično. NHS među mogućim okidačima navodi hranu s visokim glikemijskim indeksom, koja brzo podiže šećer u krvi. Ali čarobne dijete protiv akni nema, pa ne izbacuj cijele skupine namirnica bez savjeta s liječnikom.
Mogu li ih prekriti puderom?
Možeš. Uzmi proizvod s oznakom „nekomedogeno“ i obavezno ga skini navečer: i takva kozmetika začepljuje pore ako u njoj spavaš.
Hoće li pomoći kontracepcijske pilule?
Kombinirane pilule na popisu su onoga što liječnik može predložiti ženi s aknama. Biraju se zajedno s liječnikom: prve promjene obično se vide nakon 2–3 mjeseca, a puni učinak može potrajati do godine dana.
Ukratko
- Umivaj se nježno i najviše dva puta dnevno
- Ne istiskuj prištić, prelijepi ga flasterom
- Duboke bolne prištiće pokaži liječniku
Izvor: NHS: Acne
Edukativni sadržaj; ne zamjenjuje stručni medicinski savjet.