Pryszcze na brodzie i wzdłuż żuchwy przed okresem ma wiele osób i to się leczy. W ankiecie wśród 400 kobiet z trądzikiem prawie połowa zauważała, że przed okresem skóra wysypuje mocniej. Lekarze łączą to z hormonami cyklu, a czystość skóry nie ma tu nic do rzeczy.
Jak powstaje pryszcz i co ma do tego cykl?
Hormony wpływają na gruczoły łojowe, które siedzą przy mieszkach włosowych, maleńkich otworkach w skórze. Gruczoły wydzielają więcej łoju, ścianka mieszka grubieje i por się zatyka. Namnażają się w nim bakterie, które zwykle spokojnie żyją na skórze, i zaczyna się stan zapalny.
Dlaczego wysyp wypada akurat na dni przed okresem, naukowcy do końca nie ustalili. Wiadomo za to, że trądzik często jest rodzinny. Dlatego u przyjaciółki z podobnym cyklem skóra może zachowywać się zupełnie inaczej.
Co naprawdę pomaga?
Myj twarz łagodnym środkiem i ciepłą wodą, nie częściej niż dwa razy dziennie. Peelingi, toniki z alkoholem i mycie pięć razy w ciągu wieczoru podrażniają skórę, a pryszczy robi się więcej.
Wybieraj kosmetyki i filtry przeciwsłoneczne z oznaczeniem „niekomedogenny”, czyli niezatykające porów. Makijaż zmywaj przed snem, a nowe produkty wprowadzaj po jednym: częsta zmiana słoiczków też złości skórę.
W aptece bez recepty są żele z nadtlenkiem benzoilu. Wiele środków na trądzik potrzebuje 2–3 miesięcy, żeby zadziałać, więc daj im ten czas. A w HeySis zaznaczaj wysypy razem z cyklem: wtedy zobaczysz, czy powtarzają się przed okresem.
Częste pytania
Może chodzi o jedzenie?
Możliwe, po części. NHS wymienia wśród możliwych czynników jedzenie o wysokim indeksie glikemicznym, które szybko podnosi cukier we krwi. Ale cudownej diety na trądzik nie ma, więc nie wyrzucaj całych grup produktów bez konsultacji z lekarzem.
Można zamaskować je podkładem?
Można. Wybierz produkt z oznaczeniem „niekomedogenny” i koniecznie zmywaj go na noc: nawet taki kosmetyk zatyka pory, jeśli w nim śpisz.
Pomogą tabletki antykoncepcyjne?
Tabletki dwuskładnikowe są na liście tego, co lekarz może zaproponować kobiecie z trądzikiem. Dobiera się je razem z lekarzem: pierwsze zmiany zwykle widać po 2–3 miesiącach, a pełny efekt może zająć do roku.
W skrócie
- Myj twarz łagodnie i nie częściej niż dwa razy dziennie
- Nie wyciskaj pryszcza, zaklej go plastrem
- Głębokie, bolesne pryszcze pokaż lekarzowi
Źródło: NHS: Acne
Treści edukacyjne; nie zastępują porady lekarskiej.