A gente se acostuma com o coletor aos poucos, geralmente em alguns ciclos: num estudo, a maioria precisou de uns três. Depois, na maioria das vezes, você simplesmente não sente nada, e ele não vaza mais do que absorventes externos e internos. Abaixo, em ordem, todos os medos mais comuns.
Como ele funciona, afinal?
O coletor, de silicone macio ou borracha, é dobrado e colocado na vagina, onde se abre. Ele coleta o sangue sem absorver nada e comporta mais que um absorvente interno. Um coletor pode durar até 10 anos.
Quanto tempo usar está escrito nas instruções do seu modelo, porque os prazos variam de coletor para coletor. Nos dias de fluxo intenso, vai ser preciso esvaziar antes. Depois da menstruação, o coletor geralmente é fervido por alguns minutos e posto para secar, a não ser que as instruções digam outra coisa.
Como colocar pela primeira vez?
Na primeira vez, tente em casa, numa noite tranquila, quando não precisar sair correndo. Lave as mãos e molhe a borda do coletor com água. Dobre como mostram as instruções e introduza do mesmo jeito que um absorvente interno.
Lá dentro, gire o coletor de leve para ele abrir. Não deve doer: se doer, tire e tente outro dia.
Vai doer? E se vazar?
Se o coletor abriu e é do tamanho certo, geralmente você não sente nada. Se aperta, puxa lá embaixo ou fica difícil fazer xixi, ele está mal posicionado ou não serviu. Tire e tente de novo, ou experimente outro modelo.
Nos primeiros ciclos, o coletor vaza em cerca de 1 em cada 10. Geralmente ele não abriu totalmente ou já encheu. Enquanto você se acostuma, garanta com um protetor diário ou uma calcinha absorvente.
E se o coletor não pegar com você, tudo bem: absorventes externos, internos e calcinhas absorventes são tão bons quanto.
Perguntas frequentes
Posso usar o coletor antes da primeira transa?
Sim. O coletor não tem nada a ver com experiência sexual, e nos estudos ele foi usado até por estudantes de 12–19 anos. Comece pelo tamanho pequeno e sem pressa: aprender pode levar um pouco mais de tempo.
Como escolher o tamanho?
Muitos modelos têm dois tamanhos. O pequeno costuma ser indicado para quem tem menos de 30 anos e não teve parto vaginal, e o grande depois de um parto vaginal ou depois dos 30. É só uma referência: se o primeiro coletor não serviu, tente outro tamanho ou formato.
Dá para usar coletor com DIU?
Converse com o médico antes: com o coletor, o DIU talvez saia do lugar com mais frequência. Se usar o coletor, antes de tirar, sempre solte o vácuo primeiro e tome cuidado para não puxar os fios do DIU.
Como esvaziar o coletor num banheiro público?
Lave as mãos, esvazie o coletor no vaso e enxágue com a água de uma garrafinha que você levou. Em casa, lave direito com sabonete suave sem perfume.
Em resumo
- Na primeira vez, tente em casa, numa noite tranquila
- Antes de puxar, aperte a base
- Esvazie conforme as instruções do seu modelo, e antes nos dias intensos
Fonte: The Lancet Public Health: menstrual cup review
Conteúdo educacional; não substitui aconselhamento médico profissional.